Home Blog Page 119

Tips Atasi Biang Keringat Pada Anak

0
biang keringat
Sumber gambar : freepik/jcomp

Badan si kecil tiba-tiba muncul ruam dengan bintik-bintik merah pada kulit? Jangan panik bunda, itu merupakan biang keringat. Biang keringat terjadi akibat sumbatan pada saluran kelenjar keringat di kulit tubuh dan kerap dijumpai pada si kecil.

Biang keringat merupakan salah satu masalah medis yang sering dijumpai pada balita.  Lantas, bagaimana cara mengobati biang keringat pada bayi? Berikut beberapa cara ampuh atasi biang keringat pada si kecil:

Gunakan Pakaian Bayi yang Menyerap Keringat

biang keringat
Sumber gambar : freepik/javi_indy

Salah satu penyebab biang keringat yaitu pakaian yang terlalu tebal sehingga membuat si kecil kepanasan. Oleh karena itu pilih pakaian yang lebih tipis dan menyerap keringat supaya si kecil tidak kegerahan. Pilih pakaian dari bahan katun yang lembut dan tidak sempit.

Pastikan Bayi Tidak Dehidrasi

biang keringat
Sumber gambar : freepik/user18526052

Badan yang berkeringan akan mengurangi kadar air dalam tubuh. Jika bayi sedang mengalami biang keringat dan mudah berkeringat, jangan biarkan ia kehausan. Pastikan si kecil cukup minum untuk menggantikan cairan yang keluar dari tubuhnya melalui keringat.

Buat Ruangan Lebih Sejuk

biang keringat
Sumber gambar : freepik/rawpixel.com

Ruangan yang panas menjadi salah satu penyebab si kecil berkeringat. Hal ini kemudian jika dibiarkan akan memunculkan biang keringat. Nah, sebagai langkah pencegahan dan pengobatan buatlah ruangan menjadi lebih sejuk. Atur suhu ruangan pada temperatur tidak terlalu panas, tetapi juga tidak terlalu dingin.

Hindari Penggunaan Bedak Tabur Berlebihan

biang keringat
Sumber gambar : freepik/user17222333

Bedak bayi memang sudah digunakan secara turun temurun untuk perawatan kulit si kecil. Namun sebaiknya hindari pemakaian bedak tabur secara berlebihan. Hal ini karena serbuk halus dari bedak bisa menimbulkan masalah pernapasan pada bayi. Selain itu, bedak bayi juga bisa menutup pori-pori kulit bayi dan membuatnya semakin merasa panas.

Hati-hati dalam Memilih Produk Perawatan Kulit Bayi

biang keringat
Sumber gambar : freepik/valuavitaly

Bayi juga boleh menggunakan krim atau losion sebagai obat untuk meredakan biang keringat. Lotion yang umum digunakan losion calamine. Namun sebelum itu ada baiknya untuk konsultasi dengan dokter anak supaya jika jenis kulit bayi yang sensitif dan perlu perawatan khusus.

Biang keringat pada bayi memang bukan penyakit yang berbahaya tetapi jangan anggap sepele. Oleh karena itu perlu lebih waspada dan sigap dalam menanganinya. Jangan lupa konsultasi ke dokter anak untuk selalu memastikan perawatan si kecil sudah tepat.

Ayo penuhi kebutuhan ibu dan bayi di Klik Indomaret, karena produknya lengkap, banyak promo, dan gratis ongkir loh.

biang keringat
Periode promo hingga 7 Juni 2022

Beli Produk Perawatan Bayi di Sini

Tips Ajarkan Anak Berolahraga Sedari Dini

0
ibu dan anak olahraga
sumber gambar: freepik

Olahraga selain menyenangkan tetapi juga memiliki segudang manfaat. Begitu pula untuk anak-anak. Olahraga bermanfaat untuk melatih otot dan keseimbangan, serta mendukung tumbuh kembang anak.

Namun, kendala yang sering terjadi yaitu membujuk anak untuk berolahraga. Nah tenang saja karena beberapa tips berikut bisa jadi membantu untuk mengajarkan anak berolahraga.

Tanyakan Olahraga yang Disukai Anak

anak bermain bola
sumber gambar: freepik

Langkah ini bisa kamu lakukan dengan cara mengajak anak mencoba berbagai olahraga terlebih dahulu. Jika sudah, tanyakan olahraga mana yang paling mereka sukai.

Sama seperti orang dewasa yang senang melakukan kegiatan yang mereka lakukan, anak-anak pun juga begitu sobat. Permainannya tidak perlu terlalu rumit agar mudah mereka

Mencontohkan Hal yang Baik

main basket
sumber gambar: freepik

Sebagai orang tua jika ingin menjadikan anak pribadi yang lebih baik sudah seharusnya kita mencontohkan terlebih dahulu kepada mereka.

Termasuk saat akan mengajarkan olahraga dan gaya hidup sehat, sebaiknya kita contohkan seperti bangun pagi, sarapan dan mulai berolahraga. 

Baca Juga: 4 Persiapan Tidak Boleh Kamu lewatkan Sebelum Memulai Olahraga

Ciptakan Permainan Menyenangkan 

berenang
sumber gambar: freepik/master1305

Sama seperti anak-anak lainnya kita bisa menciptakan suasana olahraga yang menyenangkan dengan menambahkan permainan. Dengan menambahkan permainan dengan sedikit permainan akan meningkatkan rasa sportivitas pada anak.

Atur Jadwal Olahraga 

mengatur jadwal
sumber gambar: freepik/tascha1

Mengatur jadwal olahraga setiap minggunya juga diperlukan agar kegiatan olahraga tidak berbenturan dengan kegiatan lain Si anak. Dengan begitu, anak akan merasa nyaman dan tidak lelah karena olahraga dan bisa mengganggu aktivitas.

Itu beberapa tips yang bisa kamu terapkan kepada anak agar mengajarkan mereka rutin berolahraga sejak dini. Jangan lupa, berikan mereka asupan gizi yang cukup yang berasal dari makanan atau nutrisi tambahan seperti susu.

promo susu bubuk
periode promo berlangsung 25 Mei 2022 – 19 Juni 2022

Yuk Belanja Berbagai Kebutuhan Di Klik Indomaret

Pertama Kali Nonton Konser? Perhatikan Hal-hal Berikut Ini

0
konser
Sumber gambar : freepik/tzido

Banyak cara yang bisa kita lakukan untuk menghibur diri sejenak dari berbagai aktivitas yang dijalani sehari-hari. 

Ada yang menjalankan hobi seperti bersepeda, berenang, berkebun atau menonton pertunjukan musik seperti konser band favorit.

Buat kamu yang sering pergi ke konser pasti sudah tahu hal-hal apa saja yang perlu dipersiapkan. Berbeda dengan kalian yang baru pertama, nah ini tips buat sobat yang baru pertama kali datang ke konser musik, cek dibawah ini ya.

Membawa Kartu Identitas dan Tiket Konser

Pertama dan paling penting adalah membawa dompet beserta kartu identitas seperti ktp, kartu pelajar, sim atau identitas lainnya. Percaya saja mungkin kartu identitas dibutuhkan di berbagai kesempatan.

Selain itu, jangan lupakan print out atau simpan tiket konser dan bawa saat hari H. Pastikan jaga baik-baik agar tidak hilang atau basah jika kamu menggunakan tiket fisik.

Persiapkan Uang Tunai atau Kartu ATM

Hal penting selanjutnya yang perlu dipersiapkan adalah uang tunai atau kartu ATM. Meskipun saat ini sudah banyak pembayaran berbasis digital atau kartu atm, uang tunai juga kamu perlukan.

Bawa secukupnya saja tidak perlu banyak-banyak, perkirakan pengeluaran apa saja yang kamu perlukan seperti makanan, minuman, transportasi, membeli merchandise dan lainnya.

Siapkan dan Bawa Obat-obatan Pribadi

Tidak kalah penting, mempersiapkan dan membawa obat-obatan pribadi wajib untuk kamu lakukan apalagi untuk kamu yang punya penyakit yang mengharuskan minum obat-obatan.

Siapkan dalam satu pouch atau kantong kecil dalam tas agar tidak tercampur dengan barang lain dan mudah untuk kamu gapai.

Gunakan Pakaian Sesuai Tempat Konser

Jangan sampai salah kostum ya sobat, itu sebabnya mengetahui tempat konser yang akan kamu datangi diperlukan.

Kamu bisa sesuaikan misalnya di indoor dengan pendingin ruangan, gunakan pakaian yang bisa menghangatkan sedangkan di outdoor gunakan pakaian yang nyaman dan mampu menyerap keringat.

Membawa Powerbank dan Charger

Jangan sampai kamu sulit untuk dihubungi karena daya hp yang mati. Itu sebabnya, membawa charger handphone diperlukan untuk mengisi daya.

Kalau tempat konser berada di luar ruangan dan tidak ada stop kontak. Sobat bisa mengantisipasinya dengan membawa powerbank.

Nah sobat itu beberapa tips nonton konser khususnya buat kamu yang baru pertama kali. Kalian yang sudah pernah nonton konser punya tips bermanfaat lain tidak? Bagikan di komentar ya jika punya. Jangan lupa selalu menggunakan masker selama konser ya.

konser
Periode promo hingga 31 Mei 2022

Beli Masker di Klik Indomaret Aja!

Rekomendasi Olahraga Murah Buat Kamu yang Ingin Bugar

0
olahraga murah
Sumber gambar : freepik/prostock-studio

Siapa disini yang masih malas untuk berolahraga? Rasanya hampir semua orang pernah merasakan hal itu ya sobat. Apalagi dengan alasan olahraga menguras budget atau memakan waktu di tengah aktivitas yang padat.

Berarti kamu belum tahu aktivitas sehari-hari berikut bisa jadi jenis olahraga yang murah dan pastinya tidak memakan waktu banyak. Penasaran kan apa saja? Cek artikel selengkapnya di bawah ini ya sobat.

Lompat Tali

olahraga murah
Sumber gambar : freepik

Pasti rata-rata sobat pas waktu kecil pernah main permainan lompat tali kan? Ternyata tidak sekedar permainan saja, lompat tali bisa juga dijadikan olahraga untuk menjaga tubuh tetap bergerak atau bisa saja membakar lemak.

Senam

olahraga murah
Sumber gambar : freepik/interstid

Modal alunan musik saja kamu bisa lho bergerak dan berolahraga aktif melalui olahraga senam sobat. Urusan gerakan senam, kamu bisa mengikuti banyak tutorial yang dibagikan di berbagai platform digital seperti youtube, instagram, tiktok dan lainnya.

Naik Turun Tangga

olahraga murah
Sumber gambar : freepik/drobotdean

Siapa nih yang di rumah atau di kantor kerjaannya naik turun tangga karena nggak ada lift? Ya meskipun capek ada satu manfaat yang bisa kamu ambil lho sobat.

Yakni tubuh dan kakimu jadi aktif bergerak, hal itu bisa jadi salah satu alternatif olahraga murah meriah yang bisa kamu lakukan.

Angkat Beban

olahraga murah
Sumber gambar : freepik/benzoix

Saat mengangkat benda-benda berbeban berat di sekitarmu, tanpa sadar kamu sudah melakukan aktivitas fisik atau olahraga yang murah lho sobat.

Misalnya saja mengangkat galon, memindahkan perabotan dan lain sebagainya. Tapi pastikan posisimu tidak salah ya agar tidak mengalami kram atau sakit pinggang.

Nah itu dia beberapa olahraga murah yang bisa kamu coba agar tubuhmu tetap bergerak di tengah aktivitas yang padat.
Kalau kalian sendiri? Punya versi low budget untuk olahraga tidak? Kalau iya bagikan di kolom komentar ya siapa tahu bermanfaat untuk orang lain. Selain olahraga untuk mendapat tubuh yang ideal dan bugar jangan lupa konsumsi makanan tinggi protein seperti daging dan seafood.

olahraga murah
Promo terbatas di setiap minggunya

Beli Daging danSeafood Segar di Klik Indomaret

80,700FansLike
507,335FollowersFollow
241,828FollowersFollow

Top Article

Feedback
Feedback
Seberapa puas Sobat dengan Blog Klik Indomaret?
Tuliskan komentar Anda
Kirim Penilaian
Terima kasih telah mengirimkan tanggapan Sobat!