Home Blog Page 186

5 Makanan Indonesia yang Mendunia

0

Indonesia adalah negeri yang kaya akan keanekaragaman budayanya, hal ini terbukti dari banyaknya budaya dan kuliner Indonesia yang terkenal hingga ke mancanegara.

Beberapa faktor yang bisa saja mempengaruhi popularitas kuliner Indonesia adalah proses pembuatan yang unik atau cita rasa yang jarang ditemui dan kelezatan yang dapat diterima lidah.

Nah, kita sebagai warga Indonesia tentu patut berbangga karena 5 makanan khas Nusantara ini sudah dikenal oleh masyarakat di berbagai belahan dunia.

Penasaran kan apa saja? Langsung simak di bawah ini ya

Rendang

Sumber gambar: Freepik

Siapa yang tidak kenal dengan kuliner khas Minangkabau, Sumatera Barat ini sempat beberapa kali masuk ke dalam daftar makanan terenak di dunia.

Olahan yang berasal dari daging sapi dan campuran rempah-rempah ini terkenal akan cita rasanya yang lezat dan proses pembuatannya yang memakan waktu. Dari proses tersebut, terciptalah rendang yang empuk dan dapat diterima oleh semua lidah.

Rendang dinobatkan sebagai makanan terenak di dunia versi The World’s 50 Best Foods versi CNN Travel dan pada tahun ini menempati posisi ke-11. Sebelumnya, rendang pernah menempati posisi pertama makanan terenak di dunia versi CNN Travel juga pada 2017 silam.

Soto ayam

Sumber gambar: Freepik

Hujan-hujan memang paling lezat makan makanan yang berkuah seperti soto. Tapi, tahukah kamu? Kalau soto juga termasuk dalam kuliner Indonesia yang mendunia dan banyak dikenal.

Kuah yang gurih dan hangat, dipadukan dengan berbagai bumbu serta rempah-rempah yang menjadikan citarasa soto ayam semakin lezat.

Di Indonesia sendiri tidak hanya memiliki soto ayam saja, di berbagai daerah memiliki jenis soto yang berbeda-beda. Contohnya seperti soto betawi, soto Kudus, soto Medan, soto Lamongan, coto Makassar dan masih banyak lainnya sobat.

Baca juga: 4 Varian Es Khas Indonesia yang Wajib Kamu Coba

Nasi goreng

Sumber gambar: Freepik

Kuliner yang satu ini seringkali dikonsumsi masyarakat kita, untuk sarapan di pagi hari karena cara membuatnya yang praktis dan cita rasanya yang bisa dikonsumsi oleh semua orang.

Nah, makanan yang satu ini memang sudah banyak dikenal oleh warga dunia. Termasuk, bagi turis yang datang ke Indonesia, mereka menyukai cita rasa nasi goreng yang sederhana dan cocok di lidah.

Selain itu, banyak juga restoran Indonesia di luar negeri yang menjadikan nasi goreng sebagai salah satu menu andalan mereka.

Bakso

Sumber gambar: Freepik

Sama halnya dengan soto, kuliner berkuah yang satu ini juga mantap untuk disantap saat cuaca sedang mendung atau hujan. Ternyata kuliner yang biasa dijual keliling ini, masuk ke salah satu daftar kuliner khas Indonesia yang mendunia sobat.

Banyak warga dunia yang menyukai cita rasa bakso yang gurih dengan kuah yang hangat. Selain itu, olahan daging sapi yang lembut sangat pas ketika dipadukan dengan mie yang melengkapi bakso.

Sate

Sumber gambar: Freepik

Kuliner Indonesia yang khas dengan aroma bakarannya ini, juga banyak di kenal oleh warga dunia. Hal ini, terbukti dari sate yang seringkali dijadikan menu andalan di restoran Indonesia yang berada di berbagai negara.

Sate sendiri, terbuat dari potongan daging ayam atau sapi yang ditusuk pada tusukan bambu. Kemudian di bakar dan diberi bumbu kecap, lalu disajikan dengan saus kacang dan juga lontong.

Di Indonesia, varian sate memiliki beragam jenis mulai dari sate Madura, sate klathak, sate lilit, sate Padang, sate maranggi dan berbagai jenis varian lainnya.

Nah, itu dia beberapa kuliner khas Indonesia yang sudah mendunia sobat.

Sebagai masyarakat Indonesia sudah sepatutnya kita berbangga dan tetap melestarikan kuliner khas Indonesia agar lebih dikenal lagi.

Bukan hanya beberapa kuliner di daftar tadi saja, masih banyak kuliner khas Indonesia yang sudah di kenal dan bahkan dinobatkan sebagai makanaan terenak di dunia.

Dari daftar makanan tadi yang mana favoritmu sobat?


Sumber informasi: CNN travel

Buah dan Sayur Kaya Serat Untuk Kesehatan

0
buah kaya serat
Sumber gambar : freepik

Buah dan sayur merupakan salah satu sumber utama vitamin dan serat yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Hal ini, dikarenakan kandungan alami yang terdapat di dalamnya.


Pertanyaannya, mengapa tubuh kita memerlukan serat? Serat sangat penting dikarenakan dapat memelihara mikroba baik yang bermanfaat bagi pencernaan.

Tidak hanya itu, jenis serat tertentu dapat juga membantu kita dalam proses penurunan berat badan, menurunkan kadar gula darah dan mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit.

Serat sehat tersebut bisa kamu dapatkan dari konsumsi beberapa jenis buah dan sayur berikut ini lho sobat. Penasaran kan apa saja? Yuk langsung cek di bawah ini.

Bayam

Siapa yang tidak kenal dengan bayam? Sayuran hijau yang punya segudang manfaat ini, baik bagi kesehatan tubuh kita lho. Selain kaya akan serat, bayam juga tinggi kandungan folat, vitamin A, magnesium, serat, dan juga zat besi.

Kandungan kalorinya yang rendah juga aman bagi kamu yang sedang menjalani diet sehat sobat. Cara mengolahnya juga terbilang cukup mudah, cara mengolah bayam juga tidak sulit, bisa diolah menjadi sup bening dengan tambahan jagung yang dipotong sedang. Selain itu bisa juga diolah menjadi tumisan bayam yang gurih dan nikmat.

Pepaya

Buat kamu yang sering mengalami sembelit atau susah BAB, pasti familiar dengan buah yang satu ini. Yup, pepaya menjadi salah satu buah yang paling sering dikonsumsi karena kaya akan serat. Selain serat, pepaya juga punya kandungan manfaat lain seperti berbagai vitamin, kalsium, magnesium, potasium, folat dan lainnya.

Mengolah buah pepaya, bisa kamu jadikan sebagai jus, es buah atau dicampur dengan bahan lainnya untuk menghasilkan olahan yang lezat.

Buah naga

Buah eksotis yang satu ini ternyata merupakan salah satu jenis buah yang kaya akan serat lho sobat. Dilansir dari laman Healthline.com pada per porsi buah naga, tersaji 7 gram serat

Bukan hanya kaya akan serat, buah naga ini juga kaya akan zat bermanfaat lainnya seperti antioksidan, vitamin C dan masih banyak lainnya. Cara mengolahnya, bisa kamu jadikan sebagai jus atau dicampur dengan buah lain dan dijadikan es buah.

Baca juga: 4 Manfaat Buah Bit Bagi Kesehatan

Wortel

Selain baik bagi kesehatan mata, mengonsumsi wortel juga dapat memenuhi kebutuhan serat pada tubuh kita. Dilansir dari laman Healthline.com kandungan serat pada 3,6 gram dalam 1 cangkir wortel mentah, atau 2,8 gram per 100 gram.

Tidak hanya itu, wortel juga kaya akan jenis vitamin seperti vitamin A dan berbagai jenis vitamin lainnya yang baik bagi kesehatan tubuh.

Apel

Sumber gambar: Freepik

Menjadi salah satu buah yang dikonsumsi oleh banyak orang, ternyata apel memiliki kandungan serat yang baik bagi tubuh kita. Selain memiliki kandungan serat di dalamnya, apel juga memiliki kandungan vitamin lain seperti vitamin C, kalsium, fosfor dan masih banyak lainnya.

Pisang

Sumber gambar: Freepik

Buah kuning yang seringkali dikonsumsi banyak orang ini, punya beragam manfaat yang nggak kalah baik dengan buah lainnya sobat. Pisang memiliki kandungan serat, pottasium, zat besi, vitamin C dan manfaat lainnya.

Brokoli

Sumber gambar: Freepik

Kamu pecinta brokoli? Pilihan yang tepa! Karena sayuran hijau yang satu ini memiliki beragam manfaat bagi tubuh. Salah satunya adalah kaya akan serat dan juga berbagai jenis vitamin lain seperti vitamin c, vitamin k, kalium, zat besi dan berbagai manfaat lainnya.

Mengonsumsi makanan bergizi, tentu bisa membantu menjaga kesehatan tubuh termasuk kesehatan pencernaan. Apalagi di tengah rawannya virus seperti sekarang, kita perlu ekstra dalam menjaga kondisi tubuh tetap prima.

Jangan lupa, untuk selalu mencuci tangan dan bahan makanan yang akan dimasak agar menjaga kebersihannya ya sobat.

Selalu waspada dan jaga kesehatan ya!

Pentingnya Pemakaian Sunscreen Agar Kulit Sehat

0
Young woman applaying sunblock on her face, and showinig her finger with sunscreen, model posing isolated over beige background, standing against studio wall with topothy smile, dressed swimming suit.

Memiliki kulit yang sehat dan juga terawat adalah impian bagi semua orang. Apalagi menginjak usia 30 tahun ke atas, tanda penuaan seperti kerutan, flek hitam mulai bermunculan di wajah.

Hal tersebut biasanya terjadi akibat wajah terkena paparan sinar matahari berlebih, bahayanya lagi jika dibiarkan terus menerus dapat beresiko kanker kulit.

Itu sebabnya, penggunaaan suncreen sebagai perlindungan dari paparan sinar matahari sangat dibutuhkan oleh kulit kita. Tentunya bagi kamu yang masih awam soal dunia skincare akan bertanya-tanya apa sih pentingnya menggunakan sunscreen?

Untuk itu, simak penjelasan lengkapnya di bawah ini ya agar kamu jadi lebih tahu mengenai pentingnya pemakaian sunscreen bagi kulit.

Mencegah penuaan dini

Sumber gambar: Freepik

Tanda penuaan dini yang biasanya muncul adalah flek hitam, garis halus, kerutan dan kulit yang kering atau juga kusam. Beberapa efek tadi, bisa disebabkan kulit yang terpapar sinar UV secara terus-menerus tanpa adanya perlindungan.

Jika kamu tidak ingin hal itu terjadi, maka gunakan sunsceen atau sunblock yang sesuai dengan jenis kulitmu. Dengan begitu, kulitmu akan terlindung dari resiko penuaan dini dan kulit menjadi lebih sehat.

Melindungi kulit dari paparan sinar matahari

Sumber gambar: Freepik

Untuk kamu yang sering berpergian keluar rumah atau suka melakukan aktivitas outdoor seperti pergi ke pantai, mendaki gunung atau aktivitas lainnya perlu untuk menggunakan sunscreen atau sunblock agar terlindung dari sinar matahari.

Apalagi jika kamu ingin terhindar dari resiko warna kulit yang tidak merata, wajib menggunakannya sebelum berpergian sobat. Penggunaan suncreen atau sunblock pada kulit, juga dapat menurunkan resiko terpapar kanker kulit yang berbahaya.

Membuat warna kulit merata

Sumber gambar: Freepik

Kulit belang atau warna kulit yang tidak merata juga dapat disebabkan oleh paparan sinar matahari yang mengenai kulit sobat. Itu sebabnya, kamu perlu menggunakan sunscreen atau sunblock agar menghindari belang atau warna kulit yang tidak merata.

Nah, itu dia beberapa manfaat menggunakan sunscreen pada kulit sobat. Kamu bisa memilih sunscreen, sesuai kebutuhan dan jenis kulit kamu.

Tips Tampil Optimal Saat Video Conference

0

Semakin hari, pilihan berkomunikasi melalui aplikasi Video Conference seperti Zoom atau Skype menjadi pilihan banyak orang untuk saling berkomunikasi baik dalam hal pekerjaan atau sekedar memberi kabar kepada orang terdekat. Hal ini dilakukan guna mengurangi dampak penyebaran virus Corona yang kian hari makin meresahkan.

Tiap melakukan komunikasi jarak jauh tentu berbeda saat urusan pribadi dengan urusan pekerjaan, Sama seperti meeting pada umumnya, kita tetap harus menjaga kesan positif dan profesional meski bekerja dari rumah.

Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam mengikuti  video conference sehingga tampil optimal dan tampak profesional setiap saat.

Gunakan fitur “Mute” Saat Tidak Bicara

Sumber foto: Freepik

Jangan lupa untuk menonaktifkan microphone-mu ketika tidak bicara. Ini karena microphone baik di laptop maupun eksternal masih menangkap suara-suara kecil yang dapat mengganggu pembicaraan. Agar kita dan orang lain lebih fokus dan apa yang dibicarakan dapat diterima dengan baik oleh semua yang terlibat.

Kenakan Tampilan Yang Sesuai

Sumber foto: Freepik

Tampilan yang sesuai sangat diperlukan untuk menjaga citra positif, Beberapa perusahaan memang memperbolehkan pekerja untuk tampil kasual ketika meeting internal sehingga kita boleh tampil apa adanya. Di sisi lain, meski tetap dalam situasi kerja dari rumah, berusahalah untuk tetap tampil rapi bahkan jangan ragu untuk tetap menggunakan make-up dan kosmetik ketika mengikuti pertemuan via video conference.

Tidak perlu tampil formal cukup berpenampilan sopan dan pastikan wajahmu terlihat segar dengan riasan makeuo tipis. Pastikan kalian mencuci wajah atau mandi terlebih dahulu ya sobat.

Posisikan Kamera Dengan Baik

Sumber foto: Freepik

Mayoritas orang dalam video conference menggunakan kamera laptop. Bila kamu termasuk diantaranya, sebaiknya posisikan layar laptop 90 derajat dan posisikan dirimu sedikit ke belakang agar gambar yang dilihat oleh rekan kerja stabil tampak depan.

Baca Juga: Cara Ampuh Agar Tetap Produktif Saat Bekerja Dari Rumah

Jaga Daya Perangkatmu

Sumber foto: Freepik

TIps terakhir ini adalah salah satu hal yang paling utama, sering terjadi kita tiba-tiba terputus dari meeting karena daya perangkat yang kita gunakan entah itu laptop atau smartphone habis. Selain membuat kita tampak tak profesional, kita juga dapat kehilangan informasi penting saat kita tak terhubung. Terputus lewat jaringan tidak bisa kita kendalikan sepenuhnya, namun baterai tentu sangat bisa kita persiapkan.

Selalu pastikan kalian mengingkuti video conference yang ada, agar komunikasi dengan rekan kantor ataupun atasan dapat terjalin dengan baik ditengah masa sulit seperti sekarang ini. Tetap terlindungi dan sehat dengan bekerja dari rumah secara optimal dan produktif.

80,700FansLike
507,335FollowersFollow
241,828FollowersFollow

Top Article

Feedback
Feedback
Seberapa puas Sobat dengan Blog Klik Indomaret?
Tuliskan komentar Anda
Kirim Penilaian
Terima kasih telah mengirimkan tanggapan Sobat!