Home Blog Page 101

Tukar Poin Indomaret Poinku Jadi Diskon? Begini Caranya!

0
Tukar poin Indomaret Poinku
sumber gambar: freepik/ sewupari-studio

Siapa yang suka belanja tapi maunya tetap hemat? Caranya, tukar poin Indomaret Poinku yang kamu punya untuk dapatkan diskon berbagai produknya. 

Mau belanja dimana? Di Indomaret atau Klik Indomaret? Semua bisa sobat, kamu cukup ikuti beberapa langkah mudah berikut ini untuk menukarkan poin milikmu.

  1. Langkah pertama, buka aplikasi Indomaret Poinku kemudian pilih menu tukar Poin
  2. Selanjutnya, pilih menu tukar poin
  3. Nantinya akan ada pilihan berbagai produk yang bisa kamu tukarkan dengan menggunakan poin
  4. Pilih produk yang kamu inginkan, kemudian pilih “tukar poin” selanjutnya akan ada konfirmasi penukaran i-kupon lalu pilih “konfirmasi” 
  5. Ketika sudah dikonfirmasi akan ada barcode beserta kode i-kupon yang bisa kamu gunakan. 
  6. Tukarkan diskon di Klik Indomaret, kamu bisa memilih produk yang bisa ditukarkan dengan poin, kemudian pada halaman checkout di bagian voucher/kupon masukkan kode kupon yang tertera setelah kamu tukarkan poin.
  7. Jika berniat menukarkan, produk di toko Indomaret kamu cukup melakukan scan barcode pada kasir atau menyebutkan nomor kode i-kupon 
  8. Selesai, diskon produk berhasil ditukarkan, jangan lupa bahwa i-kupon ini maksimum 1x penukaran Poin per user per periode.

Baca Juga: Koleksi Produk Scandic Tukar Poin Di Klik Indomaret

Pasti mau kan buat dapatkan kuliner gratisnya? Yuk belanja sekarang di Klik Indomaret maupun toko Indomaret dan kumpulkan poin sebanyak-banyaknya.

Pastikan diskon yang kamu tukarkan, produknya tersedia di Klik Indomaret ya sobat. Perlu diingat juga diskon produk yang ditawarkan berbeda-beda setiap periodenya. Selain itu, jumlah poin yang perlu ditukarkan juga beragam.

cashback poin Indomaret Poinku
Periode promo berlangsung dari 02 Agustus – 30 September 2022

Serbu Cashback Poinku Sekarang! Yuk Belanja Di Klik Indomaret

Ajak Si Kecil Berenang? Jangan Lupa Bawa Perlengkapan Ini

0
perlengkapan renang anak
Sumber gambar : freepik/lifeforstock

Berenang memiliki berbagai manfaat kesehatan bagi siapa saja, tanpa terkecuali anak-anak. Selain itu, berenang secara rutin juga berperan penting dalam pertumbuhan anak. 

Berenang bisa menjadi aktivitas yang menyenangkan dan disukai si kecil. Oleh karena itu, ayah dan ibu bisa memilih berenang ketika menghabiskan waktu liburan bersama keluarga. 

Namun, sebelum pergi berenang dengan si kecil, ada baiknya mempersiapkan beberapa perlengkapan yang wajib dibawa saat ke kolam renang. Apa saja perlengkapannya? Ayo baca selengkapnya berikut ini.

Baju Ganti

perlengkapan renang anak
Sumber gambar : freepik/rawpixel.com

Sudah jadi keharusan saat pergi berenang untuk membawa baju ganti. Itu sebabnya, sebelum pergi pastikan baju ganti anak mulai dari pakaian dalam hingga pakaian luar sudah dibawa. Lipat baju dengan rapi, sehingga pakaian tidak memakan banyak ruang di dalam tas.

Sunblock

perlengkapan renang anak
Sumber gambar : freepik/yanadjana

Jika berenang di cuaca yang terik seperti siang atau sore hari, bahkan berenang di pantai pastikan Ayah atau Bunda membawa dan memproteksi anak dengan sunblock. Hal ini agar mereka terhindar dari paparan sinar matahari yang dapat menyebabkan warna kulit tidak merata atau bahkan terbakar (sunburn).

Bekal Makanan

perlengkapan renang anak
Sumber gambar : freepik

Tidak lengkap rasanya pergi berenang tanpa bekal makanan untuk menghalau rasa lapar. Tak perlu yang repot-repot, makanan siap saji seperti nugget, mie instan ataupun nasi goreng dan cemilan yang praktis seperti donat dan roti bisa jadi pilihan kamu sobat. 

Air Minum

perlengkapan renang anak
Sumber gambar : freepik/volodymyr-t

Makanan sudah, jangan lupa dengan air mineral atau air minum. Jika ingin lebih hemat, sobat bisa membawa sendiri dari rumah menggunakan botol minum favorit kalian. Untuk tambahan, kamu juga bisa membawa susu atau minuman favorit si Kecil.

Handbody

Biasanya setelah berenang kulit akan menjadi kering karena kandungan kaporit yang ada di dalam kolam. Itu sebabnya, membawa handbody atau body lotion juga diperlukan untuk digunakan sehabis mandi agar kulit mu dan kulit anak tetap terjaga kelembabannya.

Obat-obatan dan Masker Cadangan

perlengkapan renang anak
Sumber gambar : freepik/xb100

Punya obat yang wajib di minum? Jangan lupa membawanya juga ya sobat, khususnya obat anak yang wajib dan rutin ia konsumsi. Tidak hanya itu, masker cadanga, hand sanitizer, tisu basah, tisu kering dan perlengkapan kebersihan lainnya juga wajib dibawa.

Nah itu dia beberapa perlengkapan yang perlu dibawa, ketika pergi berenang bersama buah hati. Tidak mesti bersama anak, saat pergi berenang perlengkapan di atas memang umum dibawa agar kenyamanan dan kesehatan dapat tetap terjaga. Selain itu, Bunda jangan lupa selalu memberi nutrisi si kecil dengan susu bernutrisi tinggi untuk membantu tumbuh kembang anak. Penuhi nutrisi si kecil dengan belanja produk susu di Klik Indomaret yang lengkap dan banyak promo tentunya.

perlengkapan renang anak
Periode promo hingga 30 Sept 2022

Belanja Produk Ibu dan Anak di Klik Indomaret

Cara Atasi Sering Buang Air Kecil Saat Hamil

0
sering buang air kecil saat hamil
Sumber gambar : freepik/voraorn

Bunda punya masalah buang air kecil yang terlalu sering ketika hamil? Jangan khawatir itu merupakan hal yang normal terjadi di masa kehamilan. Frekuensi buang air kecil ketika masa kehamilan dapat berbeda-beda sesuai dengan usia kehamilan. Namun, permasalahan ini lebih sering terjadi pada usia kehamilan tua atau menjelang persalinan.

Meskipun normal, Bunda dapat mengurangi dan mencegah keluhan ini dengan beberapa tips berikut :

Jangan Minum Air Putih Menjelang Tidur

sering buang air kecil saat hamil
Sumber gambar : freepik/shurkin_son

Bunda sering merasa terganggu karena terbangun di malam hari untuk buang air kecil ? Bunda bisa mengurangi minum air putih atau konsumsi cairan sekitar 1 atau 2 jam sebelum tidur. Namun, pastikan asupan air dalam sehari (8-12 gelas) sudah terpenuhi di siang hari. Hal ini bertujuan supaya bunda terhindar dari risiko dehidrasi.

Hindari Minum Minuman Berkafein

sering buang air kecil saat hamil
Sumber gambar : freepik

Kandungan kafein pada bisa merangsang tubuh untuk lebih sering buang air kecil. Oleh karena itu, Bunda harus hindari minuman seperti kopi, teh, dan minuman lainnya.

Kurangi Stress

Stress pada masa kehamilan ternyata dapat mempengaruhi kesehatan Ibu dan janin. Salah satunya  frekuensi buang air kecil yang terlalu sering dikarenakan banyaknya pikiran, cemas, atau stress. Jika Bunda merasa cemas atau stress dapat melakukan relaksasi dengan berolahraga ringin seperti yoga ibu hamil, senam hamil, dan lainnya.

Senam Kegel Ibu Hamil

sering buang air kecil saat hamil
Sumber gambar : freepik/sosiukin

Kebiasaan menahan buang air kecil ternyata dapat melemahkan otot dasar panggul sehingga membuat sering buang air kecil. Tapi tenang, Bunda dapat melakukan senam kegel untuk mengencangkan otot panggul bawah, termasuk otot yang menyokong rahim, kantong kemih, dan usus besar. Bunda dapat melakukan senam kegel yang disaran untuk Ibu hamil supaya lebih aman untuk Ibu dan janin.

Keluhan terlalu sering buang air kecil pada masa kehamilan merupakan hal normal dan akan hilang setelah melahirkan. Namun, pada kasus tertentu dapat disebabkan karena adanya infeksi saluran kemih. Ada baiknya ketika Bunda mengalami keluhan sering buang air kecil konsultasikan dokter supaya tidak salah dalam mengambil keputusan.

Selalu dukung masa kehamilan dengan nutrisi yang cukup untuk tumbuh kembang janin. Jangan lupa belanja produk susu dan perlengkapan Ibu dan Bayi di Klik Indomaret.

sering buang air kecil saat hamil
Periode promo hingga 15 Agustus 2022

Belanja Perlengkapan Ibu dan Bayi di Klik Indomaret

Rekomendasi Obat Pereda Nyeri

0
obat pereda nyeri
sumber gambar: freepik/kittima05

Obat pereda nyeri kita perlukan, ketika mengalami nyeri otot atau nyeri bagian tubuh lainnya kerap terjadi di tengah aktivitas kita. Hal itu, bisa disebabkan oleh beberapa hal misalnya aktivitas yang padat atau mengangkat beban yang berat dalam waktu lama sehingga muncul nyeri otot.

Untuk meringankannya kamu bisa lakukan dengan berbagai cara sobat, misalnya saja melakukan metode pijat atau cara instan menggunakan obat luar pereda nyeri. Berikut beberapa rekomendasi obat pereda nyeri untuk kamu yang punya masalah nyeri otot atau badan pegal sobat.

Salonpas Jet Spray

obat pereda nyeri
sumber gambar: Klik Indomaret

Spray pereda nyeri dari Salonpas yang dapat membantu kamu untuk meredakan nyeri otot, terkilir, dan lain-lain. Salonpas Jet Spray ini hadir dengan kemasan Spray yang dapat memudahkan kamu untuk dipakai di berbagai kesempatan dan mudah dibawa kemana saja.

Counterpain Obat Gosok Cool Cream

obat pereda nyeri
sumber gambar: Klik Indomaret

Habis olahraga otot terasa sakit atau nyeri punggung? Kamu bisa gunakan Counterpain Obat Gosok Cool Cream yang satu ini sobat. Dengan formulanya mampu meringankan rasa sakit pada otot karena olahraga, keseleo, memar, atau nyeri punggung.

Hot In Cream Obat Gosok

obat pereda nyeri
sumber gambar: Klik Indomaret

Krim pereda nyeri selanjutnya, ada pada Hot In Cream Obat Gosok yang bisa kamu gunakan untuk meringankan pegal-pegal, nyeri sendi , dan nyeri otot pada tubuh.

Geliga Balsem Otot

obat pereda nyeri
sumber gambar: Klik Indomaret

Tidak hanya bentuk krim, obat pereda nyeri lainnya yang bisa kamu gunakan adalah Geliga Balsem Otot untuk meredakan rasa pegal maupun nyeri otot akibat aktivitas berat.

Tawon 912 Minyak Tawon Obat Gosok 

obat pereda nyeri
sumber gambar: Klik Indomaret

Minyak gosok yang sudah ada sejak lama dan sering digunakan pada pijat tradisional ini bisa jadi pilihan untuk mengatasi nyeri pada tubuh juga sobat.

Tawon 912 Minyak Tawon Obat Gosok membantu meredakan nyeri sendi, sakit gigi, bisul, sakit kepala, kudis, gatal-gatal akibat digigit serangga, muntah dan sebagai minyak urut.

Tiger Balsam Merah

obat pereda nyeri
sumber gambar: Klik Indomaret

Terakhir ada Tiger Balsem Merah menjadi obat pereda nyeri yang bisa kamu gunakan. Membantu untuk meringankan pegal-pegal, nyeri otot, keseleo, sakit kepala dan untuk meredakan gatal akibat gigitan serangga.

Gimana? Siap untuk atasi rasa nyeri pada tubuh mu? Saat memakai krim pereda nyeri atau obat luar lainnya sebaiknya baca petunjuk penggunaan dengan benar dan pastikan kamu tidak memiliki alergi pada bahan yang terkandung di dalamnya.

Jika rasa nyeri atau pegal masih terasa dan tidak bisa diatasi sendiri, coba periksakan diri ke Dokter untuk tindakan lebih lanjut dan pastinya lebih aman.

Yuk Jaga Tubuh Tetap Fit 

80,700FansLike
507,335FollowersFollow
241,828FollowersFollow

Top Article

Feedback
Feedback
Seberapa puas Sobat dengan Blog Klik Indomaret?
Tuliskan komentar Anda
Kirim Penilaian
Terima kasih telah mengirimkan tanggapan Sobat!