Cuaca tidak menentu membuat tubuh jadi mudah terserang penyakit. Oleh karena itu perlu untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang bisa menambah imunitas tubuh. Tidak harus mengonsumsi vitamin atau suplemen kesehatan untuk menjaga kesehatan. Sobat juga bisa mengonsumsi minuman tradisional untuk menjaga kesehatan seperti susu jahe.
Susu jahe memiliki berbagai senyawa baik yang dapat meredakan berbagai penyakit seperti flu, batuk, sakit tenggorokan, dan lainnya. Terlebih lagi cara membuat susu jahe juga tidak sulit, cukup ikuti beberapa langkah berikut ini.
Bahan-bahan :
- 1 liter susu segar
- 100 gram jahe, cuci bersih memarkan
- 1 butir cengkeh
- 50 gram gula merah, sisir halus
- 1 cm kayu manis
Cara Membuat :
- Rebus jahe dan susu segar hingga mendidih dengan api kecil sambil terus diaduk
- Tambahkan cengkeh dan kayu manis ke dalam rebusan susu bersama jahe, aduk rata
- Tambahkan gula merah aduk hingga gula larut, jika kurang manis bisa ditambahkan gula lagi
- Angkat susu jahe yang telah matang, saring, dan sajikan di gelas
Nah itu dia resep mudah susu jahe yang bisa Sobat coba sendiri di rumah. Jangan lupa semua bahan-bahannya bisa Sobat beli di Klik Indomaret ya.
Goood