Di masa pandemi seperti sekarang, kebersihan rumah memang menjadi faktor penting untuk menjaga kesehatan tubuh kita dari ancaman penyakit.
Tapi termyata aktivitas bersih-bersih yang berlebih dapat menimbulkan masalah yang cukup serius. Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan agar kamu tidak sakit setelah membersihkan rumah ya
Kurangi penggunaan Hidrogen Peroksida
Sumber foto: Freepik
Bahan kimia ini kerap ditemukan di pembersih permukaan yang biasanya digunakan untuk aktivitas menggosok, produk kebersihan seperti pembersih lantai, kloset dan lain-lain.
Hidrogen peroksida bersifat korosif sehingga dapat memisahkan kotoran dari permukaan. Namun bila digunakan tak sesuai kadar, Hidrogen Peroksida bisa memicu kesulitan bernapas serta rasa tidak nyaman pada kulit
Untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan, gunakan sesuai kadar dan instruksi di kemasan.
Baca Juga: Khasiat Alami Empon-Empon yang Bantu Jaga Daya Tahan Tubuh
Cermati Penggunaan Bahan Kimia Semprot
Sumber foto: Freepik
Semprotan seperti pewangi ruangan serta disinfektan sangat penting untuk menjaga kenyamanan ruangan serta diri kita. Maka dari itu, kita perlu menggunakan semprotan dengan baik agar bahan kimia yang terkandung tidak meracuni tubuh kita.
Misalnya dalam menggunakan pestisida, tinggalkan dahulu ruangan setelah penyemprotan agar bahan kima yang kita gunakan mulai berkurang dan dampak yang diinginkan (serangga mati) lebih ampuh.
Demikian juga penggunaan pengharum ruangan, hindari semprotan jatuh ke muka atau dihirup langsung. Dampak awalnya memang ringan seperti sesak napas, mual dan pusing. Namun untuk efek samping jangka panjang akan sangat berbahaya.
Mencuci bahan makanan
Sumber foto: Freepik
Memang, untuk menjamin kebersihannya, makanan terutama bahan makanan segar perlu untuk dicuci kembali untuk menghilangkan mikroorganisme seperti bakteri yang menempel. Namun perlu diperhatikan bahwa makanan TIDAK boleh dicuci menggunakan sabun, apalagi sabun cuci piring.
Hal ini dikarenakan sabun cuci piring dapat menjadi kandungan berbahaya bila masuk ke pencernaan kita. Selain itu, jangan menyemprotkan disinfektan ke makanan. Cukup bilas makanan dengan air bersih saja.
Nah, kebersihan memang penting tapi jangan sampai paranoid juga ya! Ingat, sikap tenang dan adaptif akan membantu kita untuk terus menjaga kesehatan diri dan keluarga. Stay fit and healthy!