Sobat pencinta makanan dan minuman manis? Jika iya, perlu lebih berhati-hati. Terlalu banyak konsumsi gula ternyata dapat berpengaruh buruk pada kesehatan loh sobat. Berikut beberapa masalah kesehatan yang dapat muncul ketika terlalu banyak konsumsi makanan dan minuman manis.
Obesitas
Sumber gambar: Kementerian Kesehatan RI, obesitas sendiri, bisa terjadi akibat dua faktor berikut:
- Faktor genetik
Jika salah satu orang tua mengalami obesitas, maka peluang anak-anak menjadi obesitas adalah sebesar 40%-50%. Sebaliknya, jika kedua orang tua mengalami obesitas, peluang keturunannya mengalami obesitas adalah sebesar 70%-80%.
- Faktor lingkungan
Pola makan
Jumlah asupan energi yang dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan kelebihan berat badan dan obesitas. Apalagi, jenis makanan yang tinggi lemak, gula serta kurang serat.
Pola aktivitas fisik
Kurang gerak juga menjadi, salah satu faktor penyebab terjadinya obesitas pada seseorang. Hal itu diakibatkan, energi yang dikeluarkan tidak maksimal sehingga meingkatkan resiko obesitas.
- Faktor obat-obatan dan hormonal
Obat-obatan jenis steroid yang biasa digunakan dalam jangka waktu lama. Untuk terapi asma, asteoartritis, dan alergi dapat menyebabkan nafsu yang meningkat. Sehingga, dapat meningkatkan resiko obesitas.
Hormonal yang berpengaruh pada obesitas, antara lain adalah hormon leptin, ghrelin, tiroid, insulin, dan estrogen.