Fun Bike Indomaret, Yuk Ikutan Sekarang!

By

-

22/09/2022

Fun Bike Indomaret tidak hanya hadir di Yogyakarta tapi juga hadir di Surabaya, warga Surabaya yang punya hobi gowes. Saatnya ikuti Fun Bike Indomaret 2022 ini karena berhadiah menarik bagi kamu yang beruntung.

Diselenggarakan di Grand City Surabaya, pada 2 Oktober 2022 ini. Aman kan tiketmu sekarang pesan di aplikasi Klik Indomaret, ikuti tutorial pesan tiketnya berikut ini.

Cara pemesanan via Klik Indomaret:

Pertama, buka aplikasi atau website Klik Indomaret
Kedua, pergi ke bagian “Produk Virtual” atau ke halaman promosi Klik Indomaret
Selanjutnya, halaman Fun Bike Indomaret 2022 Surabaya nantinya kamu akan diarahkan ke bagian pemesanan.
Kemudian, pilih tiket yang hendak dibeli tentukan jumlahnya jika sudah klik pesan tiket di bagian pojok bawah
Setelah itu, kamu akan masuk ke menu check out dan konfirmasikan pesanan mu. Cek kembali jumlah tiket yang dibeli dan pastikan total pembayaran sudah benar.
Lanjut ke pembayaran dan pilih jenis pembayaran yang kamu inginkan. Jika sudah akan ada tiket yang diterbitkan dan perlu kamu tukarkan nantinya saat berada di venue.

Bukan cuma, cara pemesanan ini dia beberapa syarat dan ketentuan yang perlu kamu lihat berikut ini:

1.Tiket sudah termasuk Jersey dan Goodie Bag yang dapat ditukarkan di venue pada hari H.

2.Venue:Grand City Surabaya

3.Tgl pelaksanaan: 2 Oktober 2022

4.Info lebih lengkap lihat di www.indomaret.co.id

Pastikan kamu sudah memesan tiket sebelum tanggal pelaksanaan ya sobat agar tidak kehabisan. Amankan tiketmu sekarang dan kasih tahu informasi ini ke sobat gowes atau komunitas bersepeda mu agar bisa have fun bareng dan olahraga bersama.

Pesan Tiket Fun Bike Indomaret Di Sini

Hobi Ngegym? Hati-hati Terkena Penyakit Kulit Ini

By

Klik Indomaret

-

22/09/2022

0

Hati-hati Terkena Penyakit Kulit Ini Saat Gym — Sumber gambar : freepik/ArtPhoto_studio

Olahraga selain membuat tubuh tetap sehat tetapi juga menyenangkan. Oleh karena itu tidak sedikit yang hobi berolahraga, salah satunya olahraga di gym. Namun, perlu berhati-hati saat menggunakan peralatan gym karena bekas digunakan bersama.

Tidak hanya bakteri, tetapi juga jamur bisa menempel pada peralatan olahraga, ruang ganti, hingga toilet. Berikut beberapa penyakit kulit yang rentan terjadi di tempat gym.

Kadas atau Kurap

Penyakit kulit satu ini pasti tidak asing didengar. Kurap atau sering disebut kadas umumnya menyerang telapak kaki dan kulit kepala. Namun, sebenarnya penyakit ini juga bisa menyerang bagian tubuh lainnya. Penyakit ini disebabkan oleh infeksi jamur tinea yang berkembang pada lapisan kulit paling luar.

Jamur ini dapat mudah menempel kulit melalui peralatan olahraga, lantai, kursi, bahkan kontak kulit dengan orang yang terinfeksi. Saat tertular maka jamur ini akan menyebabkan kulit bersisik, kemerahan, dan gatal

Kutu Air

Mirip dengan kurap, kutu air juga membuat kulit menjadi merah, bersisik, dan terasa sangat gatal. Tetapi bedanya kutu air terjadi karena infeksi jamur yang tumbuh di daerah kaki. Biasa menyerang melalui lantai, tikar, atau kolam renang yg terkontaminasi jamur. Jika sudah terkena kutu air dan dibiarkan semakin lama, maka dapat membuat kulit mengelupas dan berubah warna menjadi putih.

Panu

Panu merupakan penyakit kulit yg disebabkan pertumbuhan jamur Malassezia pada kulit. Kulit yang berkeringat dan kotor ditambah dengan lingkungan gym yang lembap membuat pertumbuhan jamur semakin meningkat.

Panu akan menimbulkan bercak keputihan dan bersisik pada kulit berbentuk oval yang dapat terjadi di segala bagian tubuh mulai dari dada, punggung, leher, bahkan wajah.

Nah itu dia 3 penyakit yang kerap dialami ketika di tempat gym. Lakukan beberapa hal untuk mencegah banyaknya jumlah jamur pada tubuh dengan menggunakan alas kaki yang bersih selama berolahraga. Selain itu gunakan pakaian olahraga yang baik, yang menyerap keringat dan tidak terlalu ketat.

Sebaiknya sebelum menggunakan peralatan olahraga di tempat gym bisa membersihkannya dengan menyemprotkan desinfektan atau antiseptik. Belanja antiseptik dan desinfektan sesuai dengan kebutuhanmu di Klik Indomaret aja. Selalu ada promo setiap hari dan gratis ongkir.

Belanja desinfektan dan antiseptik di sini

Tips Perjalanan Jauh Agar Terasa Nyaman

By

Klik Indomaret

-

21/09/2022

0

Tips perjalanan jauh pasti dibutuhkan bagi kamu yang berencana pergi ke luar pulau atau luar negeri. Karena pasti banyak perlengkapan dan kebutuhan yang perlu kamu persiapkan sobat. Agar perjalanan jauh yang ditempuh terasa nyaman meski memakan waktu yang lama.

Jika kamu menggunakan transportasi umum seperti kereta, bus, pesawat dan lain sebagainya mungkin sobat perlu mempersiapkan banyak hal sebelum keberangkatan. Contohnya mengikuti tips perjalanan jauh agar terasa nyaman berikut ini.

Cek Kondisi Tubuh

Sebelum pergi jauh hal pertama perlu kamu pikirkan adalah kondisi tubuh mu. Pastikan kondisi tubuh dalam keadaan yang fit dan sedang tidak sakit, karena bisa repot jika kamu sakit selama perjalanan dan bisa saja membahayakan orang lain yang mungkin bisa tertular.

Sedia Uang Tunai

Kalau kamu tipikal orang yang cashless, saat bepergian apalagi dengan jarak yang jauh dari rumah wajib untuk membawa uang tunai. Mengapa? Karena kita tidak tahu apakah tempat atau daerah yang kita kunjungi akses internet nya memadai atau tidak.

Selain itu, tidak semua daerah menerima pembayaran non tunai justru beberapa tempat masih memanfaatkan pembayaran secara tunai.

Periksa Kembali Dokumen

Jika kamu bepergian ke luar kota atau bahkan luar negeri, jangan lupa untuk mengecek kelengkapan dokumen sebelum pergi. Misalnya jika naik transportasi umum, periksa kembali tiket, paspor, ktp, data diri lainnya dan persyaratan yang dibutuhkan untuk pergi.

Jangan sampai ketika sudah waktu nya untuk berangkat ada dokumen yang tertinggal sehingga menjadi kendala keberangkatan mu.

Bawa Obat-Obatan

Jika kamu punya obat yang rutin untuk diminum, membawa obat-obatan tersebut saat bepergian sangat kamu butuhkan. Tidak hanya obat-obatan rutin, tapi obat-obatan mendasar seperti obat sakit kepala, flu, plester luka dan lainnya juga wajib untuk dibawa.

Hal itu untuk menghindari kalau saja terjadi hal yang diinginkan, kamu dapat menanggulanginya dengan obat-obatan yang kamu bawa.

Tinggalkan Rumah Dalam Keadaan Rapi

Satu lagi dan yang tidak boleh terlewat adalah saat hendak pergi tinggalkan rumah dalam keadaan rapi dan bersih. Pindahkan juga barang berharga ke tempat yang aman atau bisa juga dibawa untuk berjaga-jaga dari hal yang tidak diinginkan.

Jika kamu punya hewan peliharaan, titipkan mereka ke orang terpercaya atau pet hotel. Tidak ada salahnya juga, menitipkan pesan ke tetangga untuk sesekali melihat rumah yang kalian tinggalkan sobat.

Nah sobat beberapa tipsperjalanan jauh di atas bisa kamu terapkan agar perjalananmu terasa lebih nyaman dan tenang. Kamu punya tips perjalanan jauh lainnya? Coba bagikan di kolom komentar siapa tahu bermanfaat untuk yang lain.

Olahraga untuk Kamu yang Tidak Suka Berkeringat

By

Klik Indomaret

-

20/09/2022

0

olahraga tidak berkeringat — Sumber gambar : freepik/stefamerpik

Beberapa orang tidak suka dengan badan yang berkeringat. Keringat bisa membuat rambut lepek, badan terasa lengket, gerah, dan baunya juga membuat orang disekitar tidak nyaman.

Jadi tidak heran banyak orang tidak suka untuk melakukan olahraga karena tubuh akan banyak mengeluarkan keringat. Padahal olahraga sangat bermanfaat untuk kesehatan. Nah Sobat tidak perlu khawatir, kamu bisa pilih olahraga dengan intensitas rendah untuk badan tetap sehat tanpa harus berkeringat.

Jalan Kaki

Jalan kaki bisa jadi pilihan olahraga santai yang mudah dan tidak membuat tubuh mengeluarkan keringat berlebih. Selain itu jalan kaki juga merupakan olahraga kardio yang cocok untuk membakar kalori sehingga cocok untuk menurunkan berat badan.

Jalan kaki juga menjadi olahraga yang bisa dilakukan kapan saja, di mana saja, dan tidak perlu menghabiskan uang sepeser pun. Sobat bisa berjalan kaki mengelilingi komplek rumah, taman kota, atau bahkan di dalam rumah dengan treadmill.

Berenang

Sobat tidak suka berkeringat saat olahraga bisa coba lakukan olahraga renang. Berenang merupakan latihan kardio yang efektif untuk menurunkan berat badan karena menggerakkan seluruh anggota tubuh dalam satu waktu. Selain untuk mendapatkan berat badan ideal, dengan berenang dapat menjadi olahraga untuk latihan pernapasan.

Yoga

Yoga merupakan olahraga untuk kesehatan fisik dan mental yang tidak mengeluarkan banyak keringat. Olahraga yang berfokus pada kekuatan, kelenturan, dan pernapasan ini cocok untuk kamu yang masih pemula. Cari video referensi di youtube atau media sosial sebagai contoh supaya tidak salah melakukan yoga.

Golf

Olahraga golf ternyata menjadi salah satu olahraga yang memiliki banyak manfaat. Golf yang membutuhkan jalan santai jarak jauh ini memiliki manfaat terlebih bagi orang tua atau lansia. Melalui bermain golf dapat memperbaiki keseimbangan dan daya tahan otot pada orang tua, pernapasan dan sistem metabolisme.

Cukup banyak olahraga yang dapat dilakukan tanpa harus berkeringat. Jadi tidak ada alasan untuk tidak berolahraga karena males berkeringat. Selain berolahraga juga perlu untuk mengonsumsi makanan sehat seperti buah dan sayur sebagai nutrisi tubuh. Ayo belanja buah dan sayur di Klik Indomaret karena banyak promo dan gratis ongkir.

Blog KlikIndomaret

Fun Bike Indomaret, Yuk Ikutan Sekarang!

Pesan Tiket Fun Bike Indomaret Di Sini

Hobi Ngegym? Hati-hati Terkena Penyakit Kulit Ini

Kadas atau Kurap

Kutu Air

Panu

Tips Perjalanan Jauh Agar Terasa Nyaman

Cek Kondisi Tubuh

Sedia Uang Tunai

Periksa Kembali Dokumen

Bawa Obat-Obatan

Tinggalkan Rumah Dalam Keadaan Rapi

Olahraga untuk Kamu yang Tidak Suka Berkeringat

Jalan Kaki

Berenang

Yoga

Golf

Belanja Buah dan Sayur di Klik Indomaret

Top Article