Home Blog Page 78

4 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Nonton Ke Bioskop

0
nonton ke bioskop
Sumber gambar: freepik/ nomadsoul1

Bagi kamu penggemar film, sudah pasti rasanya kurang lengkap jika belum menonton film yang dinanti-nanti di bioskop kesayangan. Bahkan biasanya sudah banyak penggemar film yang membeli terlebih dahulu tiket secara presale sebelum film tersebut tayang.

Jika kamu termasuk orang yang sudah sering bolak-balik nonton bioskop, rasanya sudah pasti tahu dong. Tentang beberapa peraturan tidak boleh dilakukan saat pergi nonton ke bioskop berikut ini. 

Membawa Makanan atau Minuman Dari Luar

nonton ke bioskop
sumber gambar: freepik/8photo

Peraturan pertama yang tidak boleh untuk kamu lakukan saat menonton film di bioskop adalah membawa makanan atau minuman dari luar. Tenang saja, buat kamu yang lebih suka menonton sambil ngemil, bioskop biasanya menjual makanan dan minuman. 

Membuang Sampah Sembarangan

nonton ke bioskop
sumber gambar: freepik

Tidak hanya di bioskop, peraturan ini berlaku dimana saja dan semestinya berdasarkan kesadaran sendiri yaitu tidak membuang sampah sembarangan. Buanglah sampah pada tempat sampah yang sudah disediakan.

Jika tidak ada tempat sampah di sekitarmu, kamu bisa membawa sampah milikmu sampai menemukan tempat sampah untuk membuang sampah tersebut.

Menonton Film Tidak Sesuai Usia

nonton ke bioskop
sumber gambar: freepik/serhii_bobyk

Saat kamu akan memesan tiket umumnya tertera rating usia yang diperbolehkan untuk menonton film yang akan ditayangkan. Itu sebabnya,  bagi kamu yang memiliki anak, keponakan, atau saudara yang masih di bawah umur. Harap untuk mengikuti regulasi yang ada.

Tujuannya agar mereka dapat menikmati film yang sesuai dengan usia mereka dan tetap bisa menikmati kenyamanan selama berada di bioskop.

Membuat Keributan atau Merusak Fasilitas

nonton ke bioskop
sumber gambar: freepik

Terakhir, namun wajib untuk tidak dilakukan di berbagai tempat umum, termasuk bioskop adalah membuat keributan atau merusak fasilitas yang ada. Berbuat gaduh akan mengganggu kenyamanan orang sekitar dan merusak fasilitas adalah perbuatan salah.

Jaga kesopanan dan sebisa mungkin hindari membuat keributan saat berada di bioskop. Pastikan juga kamu menggunakan fasilitas yang ada sesuai dengan tempatnya.

Nah sobat, beberapa hal yang dilarang dilakukan saat nonton ke bioskop tadi, hanya sebagian kecil dari beberapa kebijakan dan aturan yang perlu kamu ikuti. Hal ini agar kita sebagai penonton, sama-sama dapat merasakan kenyamanan dan kegembiraan saat menonton film favorit yang akan tayang.

Sebelum Nonton Isi Perut Dulu Belanja Di Klik Indomaret Food 

Pengalaman Belanja Di Aplikasi Klik Indomaret: Waktu Lebih Efisien dan Serasa Dimanjakan

0
belanja online klik indomaret
Sumber gambar : freepik/syda_productions

Halo, Ayah Bunda… Kali ini saya mau membagikan pengalaman belanja di Aplikasi Klik Indomaret yang benar-benar menolong kegalauan ibu-ibu seperti saya. Kehadiran aplikasi Klik Indomaret ini solusi banget buat saya. Kenapa? Baca selengkapnya, yuk. 

“Aduh, kok di kulkas nggak ada makanan?” Sahut Yazdan, anak sulung saya sambil menutup kembali pintu kulkas. Itu biasanya dilakukannya sehabis bermain, pulang sekolah, atau di jam-jam ngemil. Sebagai ibu, tentu saya tidak tega jika sudah melihat anak kekurangan makanan di rumah. 

“Ibu, aku lapar.” Keluh Yazdan jam 5 pagi. Biasanya saat bagun tidur anak langsung merasa lapar dan ingin menyantap cemilan mengenyangkan atau langsung sarapan nasi. 

Ini terjadi sebelum saya mencoba aplikasi Klik Indomaret. Seringkali kehabisan stok cemilan atau bahan makanan praktis untuk menjadi pelipur lapar anak-anak, saya, atau suami. 

Meskipun kami sama-sama bekerja dari rumah, tapi memiliki dua anak dan mengejar target pekerjaan membuat kami sering lupa pergi ke minimarket Indomaret. Padahal hanya membutuhkan waktu 5 menit saja untuk sampai di Indomaret terdekat dengan mengendarai sepeda motor. 

Kalau jam kerja dan rutinitas padat merayap, belanja cemilan dan bahan makanan pasti terlupakan. Meskipun sudah tahu anak saya senang makan roti tawar dengan selai cokelat atau dibuat sandwich, nugget dan sosis, sereal dengan susu, biskuit, agar-agar coklat, atau snack keripik kentang, pasti ada masanya di rumah tidak tersedia itu semua. 

Ini Pengalaman Saya Selama Belanja di Aplikasi Klik Indomaret 

pengalaman belanja di aplikasi klik indomaret
Sumber gambar : freepik

Sebelum anak kedua lahir dan saya belum bekerja sebagai freelance, saya sudah biasa belanja langsung di toko Indomaret dan tidak ada kendala. Bahkan sewaktu Yazdan masih TK, saya bisa belanja sekalian mengantarnya ke sekolah. Harga produk yang lebih murah, banyak pilihannya, dan tokonya sangat mudah ditemui. Jaraknya juga banyak yang dekat dari rumah. 

Namun, rutinitas saya berubah sejak memiliki anak kedua pada tahun 2020 dan mulai bekerja sebagai freelance, yaitu menulis di blog untuk berbagai brand dalam negeri. Waktu untuk sekedar belanja menjadi lebih sempit. Meskipun mulai dirasa sangat sibuk, namun belum juga terpikirkan memakai jasa pesan antar untuk berbelanja dari minimarket Indomaret. 

Mulai Menggunakan Aplikasi Klik Indomaret Tahun 2022

Saya baru memakai aplikasi Klik Indomaret di tahun 2022 ini. Lupa bulan apa. Justru setelah Covid-19 mulai hilang. Meski sejak lama sudah tahu bahwa Indomaret punya aplikasi belanja pesan antar, tapi tetap saja tidak mencobanya. 

Waktu itu saya menganggap bahwa belanja pakai aplikasi pasti lebih mahal dan lebih boros. Apalagi merasa bahwa tokonya dekat dan hanya butuh waktu sebentar untuk bisa sampai ke sana. Padahal, ternyata sering kejadian seperti saya sebutkan di atas. 

Kesibukan membuat anak-anak sering kekurangan stok makanan dan cemilan. Begitu juga kebutuhan dapur yang kadang habis. 

Sejak anak bungsu berusia 2 tahun dan bisa diajak naik motor, saya mulai mencoba membawanya ke toko Indomaret untuk belanja.  Tujuannya supaya anak happy. Apalagi selama Covid-19 saya dan suami sangat jarang membawa anak keluar rumah. Makanya sekedar berjalan-jalan di dalam minimarket saja anak bungsu begitu ceria. 

Namun, saya mulai merasakan masalah lain. Ternyata dengan membawa anak belanja, membuat anak saya harus berdesakan dengan barang belanjaan. Selain anak tidak nyaman, itu juga bisa membahayakan anak di kendaraan. 

Ternyata Belanja Pesan Antar Lebih Membantu dan Tetap Hemat

Setelah mengalami kendala berbelanja secara langsung di toko dan sering kekurangan stok kebutuhan rumah, akhirnya saya mencoba memakai aplikasi Kilik Indomaret. 

Mulailah saya install dan membuat akun. Kemudian lihat-lihat produknya, ternyata banyak dan harganya sama dengan di toko. Proses pemesanannya juga mudah. Kurir yang merupakan karyawan Indomaret datang langsung ke depan rumah dengan belanjaan lengkap. Wah, ternyata menyenangkan dan menolong banget. 

Setelah itu, belanja lewat aplikasi menjadi kebiasaan saya. Meskipun begitu, sesekali juga saya atau suami belanja langsung di toko. Misalnya saat anak sedang tidur, pekerjaan dan urusan rumah tidak terlalu padat, atau kebetulan melewati Indomaret saat bepergian. Kadang juga membawa anak langsung jika tidak punya rencana belanja dalam jumlah banyak dan sekedar mengajak anak jalan-jalan. 

Kenapa Saya Betah Belanja Lewat Aplikasi Klik Indomaret? 

pengalaman belanja di aplikasi klik indomaret
Sumber gambar : dok. pribadi penulis

Sekarang, membeli berbagai kebutuhan rumah tangga di Indomaret sering saya lakukan melalui aplikasi. Ada setidaknya 10 alasan mengapa belanja dengan one stop online store ini menjadi kebiasaan baru saya saat ini. 

Apa saja alasan saya betah belanja di aplikasi Klik Indomaret beberapa bulan terakhir ini?  

  1. Praktis dan Nyaman 

Menggunakan aplikasi Klik Indomaret membuat belanja kebutuhan harian jadi lebih praktis. Cukup berbekal smartphone dan internet, belanjaan langsung datang. 

Mulai dari memilih produknya yang mudah dan banyak pilihan, langsung bisa melihat harganya dan membandingkan dengan produk lainnya, hingga pembayaran yang aman dan praktis, membuat saya merasa lebih nyaman. 

  1. Membantu Menghemat Waktu dan Tenaga 

Sebagai ibu dua anak, ibu rumah tangga, dan freelancer, saya menjadi lebih sibuk. Kalaupun ada waktu, saya ingin menggunakannya untuk istirahat atau melakukan hal lainnya yang lebih produktif. 

Kehadiran aplikasi Klik Indomaret ini sangat membantu saya untuk lebih hemat waktu dan tenaga. Jika anak bungsu tidur, bisa saya gunakan untuk bekerja, membereskan rumah, memasak untuk makan siang atau sore, atau quality time dengan pasangan. Hihi..  

Meskipun belanjaan datang dalam 1 hingga 3 jam kemudian, namun produknya kebanyakan bukan sesuatu yang akan digunakan untuk kebutuhan mendesak. 

Kalau memang ingin lebih cepat, biasanya saya memilih metode pengiriman Express yang maksimal 1 jam sampai. Misalnya karena ada barang yang memang butuh segera. Seperti saat anak tidur, saya mau 1 jam lagi susu UHT kesukaan anak sudah di rumah. Sehingga ketika bangun, bisa menghiburnya dengan susu kesukaannya dan cemilan enak. 

  1. Mengetahui Total Harga Belanjaan Sebelum Membayar

Kelebihan belanja melalui one stop online store Klik Indomaret yang paling saya suka adalah harga barang dan total belanjaan sudah terlihat jelas. Termasuk bisa membandingkan harga produk satu dengan yang lainnya. 

Misalnya saya ingin membeli deterjen, maka akan tampil banyak pilihan dengan harganya dan ukurannya. Termasuk mana yang sedang diskon atau promo. Dengan begitu saya bisa memutuskan mau membeli yang mana. Meskipun kadang tetap memebeli yang lebih mahal jika sudah mengetahui kualitasnya. 

Selanjutnya, setelah semua banrang masuk keranjang belanja di aplikasi, total belanjaan juga sudah terpampang di sana. Jika ada produk yang tidak begitu diperlukan masuk ke dalam list belanjaan, bisa dihapus untuk lebih berhemat. 

Namanya belanja, kadang ada saja barang yang di luar rencana masuk keranjang, ya. Hehe.. Tadinya berniat membeli sebanyak 5 produk, eh kok jadi 9? Bisa tuh dicek lagi sekiranya ada yang tidak begitu penting. 

Kalu sudah fix, barulah lakukan pembayaran. Jadinya, belanja lebih hemat dan efisien. 

  1. Kurir Ramah dan Profesional 

Hal yang tidak kalah penting yang membuat saya nyaman belanja melalui aplikasi Klik Indomaret adalah kurirnya yang raman dan profesional. 

Sejak awal mencoba aplikasinya, saya langsung merasa dimanjakan dengan layanan pesan antarnya. Kurir hanya bertanya melalui chat WhatsApp, gang menuju rumah saya yang mana. Setelah saya balas, kurirnya bilang “siap, Bu saya ke situ.” Tiba-tiba kurirnya datang ke depan rumah membawa belanjaan lengkap.  

Sampai sekarang, kalau belanja di aplikasi, kurirnya sekalu datang sesuai waktunya dan tidak banyak bertanya atau menelepon. Langsung saja datang dengan komunikasi yang baik dan sopan. 

Meskipun ada kurir lainnya yang hanya mengantar belanjaan sampai gang, tapi tidak masalah karena jaraknya juga tidak terlalu jauh. 

Nah, biar dapat kurir yang paling nyaman, saya biasanya belanja di jam kerja abang kurir paling baik saja, yaitu di pagi hari. Haha.. Pilih-pilih kurir boleh dong. 

Saya lebih suka orang yang tidak menghubungi saya saat mengantar pesanan. Langsung saja ke rumah. Namun, itu subjektif ya. Mungkin karena berbagai hal, setiap orang ada yang lebih nyaman jika dihubungi pihak karyawan Indomaret sebelum belanjaan diantar. 

Namun, bagaimanapun gaya komunikasi dan cara mengantarkan pesanannya, sejauh ini saya merasa puas dengan layanannya. 

  1. Nggak Khawatir Kehabisan Stok Makanan dan Kebutuhan Rumah 
pengalaman belanja di aplikasi klik indomaret
Sumber gambar : dok. pribadi penulis

Sekarang sudah tidak khawatir lagi dengan stok makanan. Walaupun sibuk atau sedang perlu rehat, tinggal pesan lewat aplikasi Klik Indomaret. 

Cemilan untuk anak-anak atau kebutuhan rumah tangga tetap aman karena bisa menggunakan pesan antar. 

Pagi hari saat saya baru bangun dan anak sulung lapar, dia sudah bisa menyantap roti tawar kupas kesukaannya dengan selai cokelat. Kadang menyantap sereal dengan susu. Begitu juga tersedianya olahan cepat saji bisa menolong saat tidak sempat memasak. Goreng nugget, sajikan dengan nasi dan kecap, anak makan dengan lahap. Si bungsu bangun tidur siang dan rewel, disuguhi susu UHT kesukaannya langsung ceria. 

  1. Harga Barangnya Sama dengan di Toko 

Prasangka harga lebih mahal dan akan lebih boros ternyata tidak berlaku juga dengan belanja di aplikasi Klik Indomaret. Sekarang saya langganan belanja hampir dua kali seminggu melalui aplikasi. 

Memang sih jika semakin mudah belanja, semakin mudah pembayarannya, kemungkinan keinginan beli ini itu jadi kurang terbendung. Terlebih lagi harga produk di aplikasi sama saja dengan harga di toko. Wah, ibu-ibu seperti saya bisa “khilaf”, haha. 

Namun, ini kembali lagi kepada kemampuan memilah mana barang yang benar-benar dibutuhkan dan mana yang tidak. Begitu juga saat tidak begitu perlu, maka harus bisa menahan keinginan untuk belanja. Jika bisa seperti itu, maka belanja via aplikasi lebih hemat dan banyak keuntungannya. 

  1. Banyak Promo dan Diskon 

Melalui aplikasi, deretan produk yang sedang diskon atau promo itu terpampang jelas. Misalnya deterjen diskon sampai 35%, free gula pasir 1 kg tertentu dengan ketentuan belanja sekian, minyak goreng merek tertentu dapat potongan 32% maksimal 1 kali belanja hari ini, dan sebagainya. 

Ini juga yang saya dapatkan sehari sebelum menulis review ini. Senang banget dapat minyak goreng 2 liter seharga 24.500 rupiah. Ibu-ibu mana yang tidak happy. Hehe.. 

Saya juga pernah dua kali dapat free gula pasir 1 kg dengan membeli makanan seperti nugget, sosis, dan cemilan yang memang merupakan belanjaan favorit saya. Dan masih banyak lagi jenis dan pengalaman diskon dan promo saya dapatkan. 

  1. Pilihan Produknya Banyak dan Sangat Beragam 

Ternyata produk di aplikasi Klik Indomaret sangat lengkap dan beragam. Menurut artikel di blog klikindomaret, jumlah produknya mencapai ribuan, lho. Mulai dari kebutuhan sehari-hari, kebutuhan ibu dan bayi, fashion, produk kecantikan, produk kesehatan, home living, termasuk produk virtual seperti untuk membayar tagihan listrik, pulsa, dan paket data. 

Beberapa bulan ini, sejak menggunakan aplikasi Klik Indomaret, belanjaan saya masih terbatas pada cemilan, kebutuhan dapur, kecantikan, dan produk kebersihan. Di antaranya seperti snack keripik kentang, keripik singkong, biskuit, frozen food, sabun mandi, shampoo, vitamin rambut, sabun cuci baju, sabun cuci piring, softener, hingga serum wajah.  

Ke depannya saya juga penasaran dengan produk lainnya. Seneng lho lihat-lihat produk Indomaret di aplikasi. Sama saja window shopping yang membuat kita jadi lebih banyak referensi produk kebutuhan rumah dan pribadi. Jadi saat butuh, sudah tahu harus memilih produk apa untuk dimasukkan dalam keranjang.  

  1. Ongkirnya Murah Bahkan Bisa Gratis 

Belanja online khawatir mahal di ongkir? Itu ternyata tidak berlaku saat belanja di aplikasi Klik Indomaret. Pengiriman Reguler gratis dengan minimal belanja 50.000 rupiah. Sedangkan untuk layanan Express ada ongkos kirim 7.000 rupiah. Layanan pengiriman Express gratis jika total belanjaan minimal 150.000 rupiah.

Saya biasanya tidak menggunakan layanan pengiriman Express jika barang yang dibeli tidak begitu mendesak. Jika totalnya sudah memenuhi, barulah memilih Express. Kalau bisa lebih cepat, kenapa tidak? 

Sedangkan apabila belanjaannya saya butuhkan segera, maka tidak masalah bayar 7.000 rupiah untuk ongkir. 

  1. Transaksi Aman dan Banyak Pilihan

Satu lagi yang bisa membuat risau, yaitu keterbatasan proses transaksi. Ternyata di Klik Ineomaret ada banyak pilihannya. Mulai dari virtual account, tranfer antar ATM, Cash On Delivery (COD), internet banking BCA Klik Pay, dan pembayaran elektronik seperti LinkAja, Shopeepay, dan masih banyak lagi. 

Saya sendiri biasanya memilih pembayaran melalu virtual account karena kodenya tinggal copy paste dan langsung dibayar melalui mobile banking di smartphone

Alasan-alasan ini membuat belanja makin betah dan kini manjadi kebiasaan. Semoga Indomaret terus mempertahankan kualitasnya. Begitu juga layanan di minimarket terdekat dari rumah saya, karena produknya datang dari sana. 

Mudah dan Nyaman, Begini Cara Belanja di Aplikasi Klik Indomaret

Nah, buat Ayah Bunda yang belum pernah berbelanja melalui one stop online store Klik Indomaret, dalam review belanja di Aplikasi Klik Indomaret ini saya akan paparkan bagaimana caranya. 

Ada dua tahap jika belum memiliki aplikasinya sama sekali, yaitu membuat akun dan tahapan berbelanja. Simak selengkapnya: 

Cara Mendaftar di Aplikasi Klik Indomaret 

Cara mendaftar di aplikasi Klik Indomaret sangat mudah. Ayah Bunda tinggal siapkan alamat email atau nomor HP. Langkah-langkahnya sebagai berikut: 

  1. Install aplikasi Klik Indomaret melalui Play Store atau App Store 
  2. Setelah terinstall, buat akun dengan menggunakan email atau nomor HP. 
  3. Lalu, klik Pilihan Pengiriman. Pilih “Kirim ke Alamat” 
  4. Isi data alamat rumah dan nomor handphone yang bisa dihubungi. Gunakan nomor yang aktif dan siap dihubungi oleh kurir. 

Cara Belanja di Aplikasi Klik Indomaret 

Setelah membuat akun, kini saatnya saya bagikan langkah-langkah berbelanja di aplikasi Klik Indomaret. Berikut caranya: 

  1. Buka aplikasi Klik Indomaret
  2. Pilih produk yang ingin Ayah Bunda beli. Bisa memalui menu Kategori atau langsung melalui kolom pencarian di bagian atas. 
  3. Jika sudah mendapati produk yang diinginkan, klik tombol “Beli”. Jika produk tersedia di toko, maka akan muncul keterangan “produk berhasil ditambahkan ke keranjang”. Sedangkan jika tidak ada, akan muncul keterangan, “Maaf, stok tidak tersedia.” 
  4. Jika semua belanjaan dirasa lengkap, maka klik logo keranjang di pojok kanan atas. Jangan lupa periksa daftar belanjaan supaya tidak ada yang terlupa, bisa juga produk ternyata tidak tersedia, atau ada belanjaan yang jumlahnya double
  5. Setelah beres, jangan lupa juga scroll ke bawah hingga kolom promo. Siapa tahu ada produk yang dibutuhkan di sana. Lumayan produknya ada potongan harga, lho. 
  6. Jika sudah cukup, klik “Pilih Opsi Pengiriman”. 
  7. Cek alamat pengiriman. Jika sudah betul, pilih metode pengiriman yang ada di bawah alamat, apakah memilih Regular, Express, Same Day, atau jika barang yang dipesan dari Indomaret luar kota, ada pilihan Reguler (antara 2 – 5 hari kerja). 
  8. Jika semuanya sudah dicek, klik “Bayar”. 
  9. Pilih metode pembayaran yang diinginkan, proses pembayaran, dan tunggu barang datang. 

Biasanya untuk pilihan metode pengiriman Reguler, pengalaman saya, barang diantar 2 hingga 3 jam kemudian. Sedangkan untuk Express, maksimal 1 jam sampai. Saya belum mencoba membeli produk Indomaret yang di luar kota. 

Pernah sih saya membutuhkan salah satu produk yang ternyata berada di luar kota, tapi memilih untuk skip dulu karena belum begitu mendesak. Nex time, saya coba deh jika ada barang yang benar-benar perlu atau menarik. Sekalian untuk pengalaman belanja. 

Kesimpulan 

Belanja di aplikasi Klik Indomaret ini tentu saja sangat memuaskan. Saya merasa sangat terbantu dalam menghemat waktu dan tenaga dengan adanya sistem one stop online store ini. Sebagai konsumen merasa dimanjakan karena hanya melalui smartphone, produk yang dibutuhkan langsung datang ke rumah. Terlebih lagi kinerja kurir-kurir adalah karyawan yang profesional dan ramah. Buat Ayah Bunda yang belum coba, yuk langsung saja install aplikasi Klik Indomaret di Play Store atau App Store. Lalu bisa ikuti langkah-langkah membuat akun dan cara belanja di Aplikasi Klik Indomaret yang saya sampaikan di atas. Selamat mencoba dan selamat berbelanja. Ayo belanja sekarang pas banget ada promo HarGOALnas 11.11 lohh!

belanja online klik indomaret
Periode promo hingga 15 Nov 2022

Klik di Sini Untuk Mulai Belanja


Tulisan Ini Dikirimkan Oleh: Iim Rohimah

Pemenang Blog Competition Klik Indomaret

Tips Supaya Tidur Lebih Nyenyak dan Berkualitas

0
tips supaya tidur lebih nyenyak
Sumber gambar : freepik/jcomp

Tidak nyenyak saat tidur menjadi salah satu masalah yang kerap dialami beberapa orang. Tidur yang tidak nyenyak ternyata dapat berpengaruh pada kesehatan fisik dan mental loh. Nah oleh karena itu tidur yang berkualitas penting untuk menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan mental.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan supaya kualitas tidur menjadi lebih baik. Simak tips tidur lebih berkualitas berikut ini.

Hindari Olahraga Berat Sebelum Tidur

tips supaya tidur lebih nyenyak
Sumber gambar : freepik/tirachardz

Olahraga memang dapat membuat tidur lebih lelap tetapi olahraga juga dapat menghasilkan efek segar yang justru membuat tubuh semakin terjaga.

Buah sobat yang sulit tidur disarankan untuk mengganti olahraga berat dengan relaksasi yang menenangkan, seperti melakukan yoga, membaca buku, berendam air hangat, atau mendengarkan musik.

Hindari Makan Berat Sebelum Tidur

Makan berat akan membuat sistem pencernaan bekerja lebih keras, sehingga bisa mengganggu tidur. Jika merasa lapar pada malam hari, siasati dengan mengonsumsi makanan ringan, seperti biskuit, sereal, atau susu.

Hindari Mengonsumsi Kopi Sebelum Tidur

tips supaya tidur lebih nyenyak
Sumber gambar : freepik/mumemories

Kopi mengandung zat kafein yang dapat membuat Anda menjadi sulit tidur. Meski dipaksakan untuk tidur, Anda bisa terbangun beberapa kali pada malam hari. Hal ini membuat kualitas tidur menurun dan mengurangi waktu tidur.

Hindari Penggunaan Handphone Sebelum Tidur

tips supaya tidur lebih nyenyak
Sumber gambar : freepik/odua

Hindari penggunaan handphone saat sebelum tidur supaya lebih rileks dan lebih mudah tertidur. Kosongkan juga pikiran dengan ‘melupakan’ sejenak berbagai pikiran yang ada hubungannya dengan pekerjaan, deadline, atau ujian. Supaya tidur lebih nyenyak sebaiknya matikan lampu tidur di kamar saat tidur.

Mendengarkan “Pink Noise”

Mendengarkan pink noise  ternyata lebih baik dalam mengatasi masalah tidur nyenyak dibandingkan white noise (suara lingkungan). Pink noise merupakan suara yang konsisten dengan frekuensi lebih rendah misalnya suara dengung kipas angin atau rintik hujan yang stabil.

Selain tips di atas, Sobat juga disarankan untuk membuat jadwal tidur teratur, bahkan saat akhir pekan. Jangan lupa untuk menciptakan suasana ruang tidur senyaman mungkin agar tidur lebih berkualitas. Kualitas tidur yang baik adalah salah satu cara untuk menjaga tubuh agar tetap sehat. Selain itu, tidur juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga suasana hati, dan menjaga pikiran agar tidak stres.

Belanja Produk Kebutuhan Rumah Tangga di Sini

Buah-buahan Ini Tidak Boleh Disimpan Dalam Kulkas

0
Buah Tidak Boleh Disimpan dalam Kulkas
Sumber gambar : freepik/fabrikasimf

Selain mengonsumsi vitamin dan suplemen tablet, sobat dapat memenuhi kebutuhan vitamin dalam tubuh dengan konsumsi buah-buahan. Oleh karena itu beberapa orang banyak menyetok buah-buahan di lemari es.

Namun, tahukah sobat bahwa ada beberapa jenis buah-buahan yang tidak dianjurkan untuk disimpan di kulkas. Hal ini dikarenakan buah tersebut jika di simpan dalam kulkas justru membuatnya mudah busuk bahkan sampai menghilangkan nutrisi dalam buah.

Nah buah apa saja yang tidak dianjurkan untuk di simpan dalam kulkas? Ayo simak informasinya berikut ini.

Tomat 

Buah Tidak Boleh Disimpan dalam Kulkas
Sumber gambar : freepik/Racool_studio

Tomat tidak dianjurkan unduk disimpan ke dalam kulkas karena dapat mengganggu kesegaran tomat sehingga cepat layu.

Jeruk

Buah Tidak Boleh Disimpan dalam Kulkas
Sumber gambar : freepik/pablesku

Buah yang tidak boleh masuk kulkas adalah jenis citrus seperti jeruk limau, lemon, dan jeruk nipis. Buah ini tidak boleh masuk kulkas karena kulit jeruk akan mengering dan kandungan air di dalam jeruk akan menyusut. 

Pisang 

Buah Tidak Boleh Disimpan dalam Kulkas
Sumber gambar : freepik/user11472009

Pisang yang disimpan dalam kulkas akan mengakibatkan perubahan pada warna kulitnya dan lebih cepat matang.

Pepaya

Buah Tidak Boleh Disimpan dalam Kulkas
Sumber gambar : freepik/paulovilela

Pepaya juga menjadi salah satu jenis buah yang tidak boleh masuk kulkas. Jika pepaya dimasukkan ke dalam kulkas maka akan terjadi perubahan pada tekstur dan rasa. 

Alpukat mentah

Buah Tidak Boleh Disimpan dalam Kulkas
Sumber gambar : freepik/atlascompany

Menyimpan alpukat mentah ke dalam kulkas ternyata dapat membuatnya lebih cepat lunak meski belum matang. Sebaiknya simpan di suhu ruang 4 – 7 hari hingga alpukat matang baru disimpan dalam kulkas.

Nah itu dia buah yang tidak boleh masuk kulkas. Jangan lupa untuk selalu konsumsi buah-buahan untuk daya tahan tubuh dan selalu perhatikan buah yang boleh dan tidak boleh disimpan di dalam kulkas yaa.

Buah Tidak Boleh Disimpan dalam Kulkas

Belanja Buah Segar di Klik Indomaret

80,700FansLike
507,335FollowersFollow
241,828FollowersFollow

Top Article

Feedback
Feedback
Seberapa puas Sobat dengan Blog Klik Indomaret?
Tuliskan komentar Anda
Kirim Penilaian
Terima kasih telah mengirimkan tanggapan Sobat!