Home Blog Page 252

Khasiat Alami Empon-Empon yang Bantu Jaga Daya Tahan Tubuh

0
Hot ginger juice and ginger sliced on wooden table.

Khasiat dari obat-obatan herbal yang berasal dari berbagai tanaman memang sudah tidak diragukan lagi. Selain tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya, obat herbal bisa dibuat sendiri sehingga menghemat biaya dibanding harus membeli obat pabrikan. 

Empon-empon adalah istilah bahasa Jawa yang digunakan untuk berbagai tanaman rimpang yang biasanya dimanfaatkan sebagai bahan baku ramuan tradisional seperti jamu atau obat herbal.

Empon-empon biasanya terdiri dari berbagai tanaman seperti jahe, temulawak, kunyit, serai, kencur dan lainnya. Banyak orang yang bertanya-tanya apa manfaat dari empon-empon bagi kesehatan tubuh kita, untuk itu berbagai manfaat dan jenis empon-empon ini wajib kalian simak.

Meningkatkan Imunitas Tubuh

Sumber foto: Freepik

Tubuh kita memang tidak akan langsung terserang penyakit begitu saja, karena adanya imun yang melindungi tubuh dari virus dan bakteri, Itu sebabnya dibutuhkan juga ramuan yang bisa menjaga imunitas tetap terjaga prima. Salah satunya adalah serai yang memiliki kandungan anti inflamasi sehingga imunitas tubuh dapat terjaga.

Meredakan Peradangan

Sumber foto: Freepik

Peradangan bisa saja terjadi akibat adanya infeksi di dalam tubuh, hal ini dapat ditemukan dalam kunyit yang memiliki kandungan kurkumin dan berfungsi sebagai anti peradangan. Oleh sebab itu kunyit banyak digunakan sebagai bahan obat herbal dan bumbu masakan serta jamu. 

Baca Juga: Manfaat Baik Madu Manuka Bagi Kesehatan Tubuhmu

Membantu Metabolisme

Sumber foto: Freepik

Untuk menjaga daya tahan tubuh tetap prima, proses metabolisme yang lancar memang sangat membantu. Regenerasi sel pada tubuh akan menjaga kondisi tubuh tetap fit di tengah aktivitas yang padat. Bukan hanya itu, metabolisme yang lancar juga dapat membakar lemak sehingg tubuh menjadi lebih ramping.

Meredakan Flu dan Batuk

Sunber foto: Freepik

Saat mengalami flu dan batuk dengan gejala ringan, kalian bisa mengkonsumsi empon-empon sebagai alternatif pengganti obat biasa. Salah satunya jahe yang bisa menghangatkan tubuh dan meredakan tenggorokan yang sakit akibat batuk kering.

Jahe bisa diolah menjadi beragam minuman yang menghangatkan tubuh seperti wedang jahe atau campuran jahe, lemon, dan juga madu yang bisa menghangatkan tenggorokan.

Tidak hanya dijadikan sebagai bahan untuk jamu, empon-empon juga bisa digunakan sebagai bumbu masak atau campuran untuk aromaterapi yang menenangkan.

Meracik obat-obatan herbal sendiri dirumah, kini jadi lebih mudah lho. Karena, bahan-bahannya bisa kamu temukan dan beli di Klik Indomaret. Tetap aman dan sehat dirumah bersama Klik Indomaret aja.

Belanja Jadi Lebih Mudah Di Klik Indomaret

Lima Kesalahan Perawatan yang Tanpa Sadar Sering Dilakukan Para Pria

0
Close up portrait of a frustrated man with shaving foam on his face showing a razor isolated over gray background

Penampilan itu memang penting, Meskipun saat ini tren bekerja dan berkegiatan di rumah saja, tetapi penampilan rapih dan menarik tetap harus dijaga. Bayangin ketika kamu harus meeting online atau video call.

Penampilan yang baik menunjukkan kesungguhan kita dalam bersosialisasi dengan orang lain dan seberapa sadar kita akan kebersihan diri di mata orang lain. Berikut beberapa kesalahan yang sering dilupakan cowok ketika merawat penampilannya

Membiarkan Ketombe

Sumber foto: Freepik

Ketombe sering kali ada secara alami, yang salah adalah ketika kamu cuek dan membiarkan ketombe begitu saja. Selain menyebabkan rambut rontok, sehari-harinya ketombe dapat menyebabkan gatal dan rasa tidak nyaman di kepala. Ini nih, yang akan mengganggu hari-hari kamu bahkan kalaupun kamu sendirian.

Gunakan shampoo khusus ketombe dan rajin mencuci rambut untuk mengurangi dampak ketombe ya. Jangan malu juga untuk periksakan ke dokter apabila ketombe terlalu parah dan diikuti gatal-gatal.

Mandi Dengan Air Terlalu Panas

Sumber foto: Freepik

Mandi (atau lebih nyaman lagi berendam) air hangat tentu sangat nyaman bagi tubuh. Mandi air hangat dapat melemaskan otot dan mencegah insomnia serta mengurangi stres. Tetapi hati-hati! Air terlampau panas dan lama dapat membuat kulit kita kering dan pecah-pecah serta iritasi. Air yang terlalu panas dan berendam terlalu sama dapat mengganggu kelenjar mintak pada kulit yang berfungsi untuk melembapkan kulit.

Gunakan temperatur yang tidak terlalu panas, atau sebelum berendam selalu campur air dengan air dingin dahulu sebelum mulai berendam. Bila kulit terlanjur kering, jangan takut menggunakan moisturizer dan body lotion untuk melembapkan kulit.

Tidak Menjaga Alat Perawatan Agar Higienis

Sumber foto: Freepik

Kamu enggak akan mau makan dengan sendok yang karatan kan? Nah jangan bersihkan badan dengan alat-alat yang enggak bersih juga! Gunting kuku, sikat gigi, alat mandi serta alat kebersihan diri lain harus diganti setelah beberapa bulan pemakaian. Hal itu agar alat yang kalian gunakan tidak menimbulkan masalah kulit atau mulut yang bisa mengakibatkan iritasi.

Pulang Langsung Tiduran

Sumber foto: Freepik

Kebiasaan ini tanpa kamu tahu bisa menyebabkan lebih dari sekedar masalah kebersihan badan, tapi juga bisa menyebarkan penyakit loh! Ini karena ketika kamu langsung tidur di ranjang atau tempat lain, bakteri dan virus serta mikro-organisme lain yang menempel di badan dan wajahmu akan berpindah tempat juga ke ranjang. Hal ini menyebabkan ranjang tanpa kamu sadari menjadi liang bagi bakteri dan virus penyebab penyakit dan jerawat.

Ingat untuk minimal membilas diri dengan air. Bahkan kalau memungkinkan sekalian saja mandi dan bersihkan badan sebelum kamu rebahan.

Sembarangan Memakai Minyak Rambut

Sumber foto: Freepik

Untuk mengatur gaya rambut ada beberapa produk yang bisa kamu gunakan. Banyak cowok salah menggunakan produk rambut sehingga tidak membentuk gaya yang mereka inginkan.

Pertama adalah clay, ini berfungsi untuk membentuk rambut kamu menjadi bergelombang tapi masih kuat terutama di bagian dekat akar rambut. Kalau kamu ingin membentuk rambut  yang sedikit berantakan tapi masih tersisir ala Harry Styes, kamu cocok memakai clay.

Pomade biasa digunakan untuk membuat rambut lebih kaku untuk disisir ke belakang. Kalau kamu penyuka gaya undercut retro seperti yang populer di awal tahun 2010an, kamu cocok menggunakan pomade.

Jangan lupa untuk membilas rambut atau keramas setelah seharian menggunakan produk rambut agar kulit kepala tetap sehat ya.

Nah itu 5 kesalahan yang tanpa sadar dilakukan cowok dalam menjaga penampilannya. Penampilan itu salah satu hasil dari suksesnya menjaga kesehatan. Belanja dan gunakan produk dengan cermat serta lakukan perawatan rutin untuk maksimalkan tampanmu!

Point Coffee Punya Solusi #1 Takut Diabetes?

0
Point Coffee punya solusi #1

Sobat pencinta makanan dan minuman manis? Jika iya, perlu lebih berhati-hati. Terlalu banyak konsumsi gula ternyata dapat berpengaruh buruk pada kesehatan loh sobat. Berikut beberapa masalah kesehatan yang dapat muncul ketika terlalu banyak konsumsi makanan dan minuman manis.

Obesitas

Sumber gambar: Kementerian Kesehatan RI, obesitas sendiri, bisa terjadi akibat dua faktor berikut:

  • Faktor genetik

Jika salah satu orang tua mengalami obesitas, maka peluang anak-anak menjadi obesitas adalah sebesar 40%-50%. Sebaliknya, jika kedua orang tua mengalami obesitas, peluang keturunannya mengalami obesitas adalah sebesar 70%-80%.

  • Faktor lingkungan

Pola makan

Jumlah asupan energi yang dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan kelebihan berat badan dan obesitas. Apalagi, jenis makanan yang tinggi lemak, gula serta kurang serat.

Pola aktivitas fisik

Kurang gerak juga menjadi, salah satu faktor penyebab terjadinya obesitas pada seseorang. Hal itu diakibatkan, energi yang dikeluarkan tidak maksimal sehingga meingkatkan resiko obesitas.

  • Faktor obat-obatan dan hormonal

Obat-obatan jenis steroid yang biasa digunakan dalam jangka waktu lama. Untuk terapi asma, asteoartritis, dan alergi dapat menyebabkan nafsu yang meningkat. Sehingga, dapat meningkatkan resiko obesitas.

Hormonal yang berpengaruh pada obesitas, antara lain adalah hormon leptin, ghrelin, tiroid, insulin, dan estrogen.

Diabetes

Sumber gambar:

Sumber gambar:

Sumber gambar: Permenkes Nomor 30 Tahun 2013, anjuran konsumsi gula per orang per hari adalah 10% dari total energi (200kkal). Konsumsi tersebut setara dengan gula 4 sendok makan per orang per hari atau 50 gram per orang per hari.

Jadi usahakan konsumsi gula kalian, tidak melebihi batas yang dianjurkan ya sobat.

Jenis Kanker Tertentu

Konsumsi makanan dan minuman manis berlebih dapat menimbulkan obesitas. Dari obesitas inilah dapat muncul berbagai jenis penyakit, salah satunya kanker.

Itu sebabnya, pastikan kamu tidak terlalu banyak mengkonsumsi makanan dan minuman manis. Serta wajib untuk rutin berolahraga, agar tidak terkena obesitas ya sobat.


Tapi tenang aja sobat! Karena buat kamu yang suka mengkonsumsi minuman manis dan masih khawatir dengan bahaya diabetes atau beberapa penyakit di atas kamu gak perlu khawatir.

Point Coffee bisa jadi solusi yang pas untuk kamu tetap bisa menikmati minuman favoritmu tanpa perlu ragu.

Kenapa? Karena , Point Coffee menggunakan 100% biji kopi asli Indonesia dengan kualitas terbaik. Pastinya akan memberikan kamu kenikmatan aroma dari biji kopi nusantara sobat.

Kabar gembira lagi, bagi kamu yang sedang mengurangi konsumsi gula berlebih. Karena di Point Coffee, kamu bisa mengganti gula biasa dengan gula rendah kalori cukup dengan Rp 500,- aja sobat.

Mantap banget kan, sekarang ngopi jadi lebih aman dan nyaman tanpa perlu khawatir akan bahaya diabetes.

Beli Point Coffee di Klik Indomaret

Jajanan Jaman Dulu yang Bikin Kamu Nostalgia

0

Masa sekolah dasar memang menjadi salah satu waktu yang banyak dikenang oleh banyak orang. Selain pengalaman lucu karena kepolosan kita saat masih kanak-kanak hal yang paling dirindukan selanjutnya adalah jajanan jaman dulu yang lezat. Hayo siapa yang masih ingat dengan telur gulung? Atau martabak mini yang sering dijual di depan sekolah dasar dulu.

Pasti menyenangkan ya, selepas pulang sekolah pergi jajan bersama teman apalagi jajanan jaman dulu memiliki harga yang relatif lebih murah daripada snack jaman sekarang. Dengan uang yang cukup dijamin bisa kenyang deh karena jajanan lezat beragam varian.

Nah, berikut beberapa jajanan jaman dulu yang pastinya bakal bikin kamu nostalgia ke masa kecil yang seru. Penasaran kan? Yuk langsung cek di bawah sini.

Rambut Nenek

Kisah Perjuangan Kakek Penjual "Rambut Nenek" - Hitputcom ...

Sumber foto: hitput.com

Jajanan manis yang satu ini memang sudah populer lho di kalangan generasi 90-an, nggak heran karena rasanya yang manis dan meleleh di mulut serta harga yang murah. Membuat rambut nenek menjadi makanan yang sering dirindukan oleh banyak orang. Tapi kamu nggak perlu khawatir, beberapa sekolah dasar di jaman sekarang masih ada penjual rambut nenek yang menjajakan snack jadul yang satu ini sobat.

Telur dadar Mini

Nostalgia dengan 15 Jajanan SD yang Bikin Kamu Senyum-Senyum Sendiri

Sumber foto: Qraved/Line Today

Hayo ngaku siapa yang sering jajan makanan yang satu ini? Dengan bermodalkan telur yang dikocok bersamaan dengan bumbu perasa, menjadikan telur dadar mini sangat lezat disantap kala pulang sekolah ya sobat. Uniknya lagi telur dadar mini ini, digoreng diatas loyang yang memiliki bentuk lingkaran banyak, penjualnya pun membalik telur menggunakan pengait untuk lebih mudah saat membalikannya.

Walaupun sudah mulai jarang ditemui, kalian masih bisa membuat jajanan yang satu ini dirumah dengan bahan yang sederhana dan yang paling penting siapkan loyang yang mirip dengan abang penjualnya ya.

Nyam Nyam

Arnott's Biscuit Nyam-Nyam Bubble Puff Choco Cup 18G | KlikIndomaret

Sumber foto: KlikIndomaret

Salah satu jajanan yang nggak lekang oleh waktu ini pasti diketahui oleh semua generasi 90-an maupun jaman sekarang. Nyam-Nyam merupakan baluran coklat dan remah warna-warni yang renyah pastinya lezat untuk dimakan. Seperti yang Klik Min bilang, jajanan ini masih dijual hingga saat ini dan selalu menjadi favorite semua orang lho.

Chiki Balls

Chiki Snack Balls Cheese 55g | KlikIndomaret

Sumber foto: KlikIndomaret

Memiliki dua varian rasa yaitu keju dan coklat, snack lezat yang satu ini memang sudah dikenal sejak lama. Berbentuk bola-bola renyah yang gurih saat dimakan, membuat chiki balls menjadi salah satu makanan jadul favorite banyak orang. Oh iya, jangan takut kalau jajanan yang satu ini berubah rasa karena hanya kemasannya saja yang mengalami beberapa tampilan baru dari versi yang lama.

Es Krim Viennetta

Sumber foto: Youtube/straightshooters1

Kalau sebutan makanan sultan sudah ada sejak dulu, mungkin es krim yang satu ini akan masuk ke daftar list makanan tersebut. Generasi 90-an pasti kenal dengan es krim Vienneta yang diproduksi oleh Wall’s Indonesia, lapisan es krim putih yang lembut dibalur kembali dengan es krim coklat bergelombang yang meleleh di mulut ketika disantap.

Para penggemar es krim yang satu ini mendapat kabar gembira, karena mulai tanggal 1 April kemarin es krim favorite jaman dulu ini mulai diproduksi kembali. Setelah sebelumnya sempat berhenti diproduksi namun sekarang kamu bisa menikmati kembali es krim Viennetta yang lezat.

Dari beberapa daftar jajanan jaman dulu yang kita bahas ada jajanan favorite kalian nggak? Oh iya, jangan lupa ya nantikan kehadiran es krim Viennetta legendaris yang bisa kamu beli di KlikIndomaret dengan mudah.

VIENNETTA KEMBALI~ SEGERA HADIR DI KLIK INDOMARET


80,700FansLike
507,335FollowersFollow
241,828FollowersFollow

Top Article

Feedback
Feedback
Seberapa puas Sobat dengan Blog Klik Indomaret?
Tuliskan komentar Anda
Kirim Penilaian
Terima kasih telah mengirimkan tanggapan Sobat!