5 Olahraga Menyenangkan yang Bisa Dilakukan Bersama Teman

By

-

01/11/2021

pretty-football-player-man-stretching-leg-muscle-preparing-match-stadium — Pretty football player man stretching leg muscle preparing for match in stadium. Athletic and healthy concept.

Berolahraga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita, mulai dari manfaat secara fisik maupun jiwa dapat kita rasakan dari rutin berolahraga.

Apalagi ketika olahraga, dijadikan sebagai salah satu aktivitas menyenangkan yang bisa dilakukan bersama teman. Klik min mau berbagi informasi lima olahraga yang bisa kamu lakukan bersama teman agar suasana makin seru dan menyenangkan.

Simak artikel selengkapnya di bawah ini ya.

Sepak bola

Sumber gambar: Freepik

Olahraga yang satu ini pasti tidak asing di telinga kalian, sepak bola menjadi salah satu jenis olahraga yang banyak digemari. Terlihat dari banyaknya ajang pertandingan yang menyangkut olahraga yang satu ini.

Olahraga yang dimainkan oleh 11 pemain dengan 2 regu berlawanan ini, akan lebih menyenangkan jika dimainkan bersama teman. Kamu juga bisa memainkan jenis olahraga yang mirip seperti sepak bola, yakni futsal yang bisa dimainkan dengan jumlah pemain 5 orang.

Lari

Sumber gambar: Freepik

Kalau kamu memerlukan olahraga yang melatih kekuatan otot kaki dan membakar kalori di dalam tubuh, kamu bisa menjadikan lari sebagai pilihan olahraga yang bisa dilakukan bersama teman.

Tidak perlu banyak aturan ataupun tata cara, lari bisa kamu lakukan kapan saja. Kebanyakan orang lebih sering lari di pagi hari, karena cuaca yang cerah dan udara yang masih terasa bersih karena belum banyak lalu-lalang kendaraan.

Renang

Sumber gambar: Freepik

Olahraga lain yang bisa kamu lakukan adalah renang, berenang dapat memberikan berbagai manfaat bagi tubuh seperti memperkuat otot, membantu pertumbuhan tinggi badan, menyehatkan jantung dan paru-paru.

Berenang akan terasa lebih menyenangkan jika dilakukan bersama dengan teman, kamu bisa berenang secara rutin untuk mendapatkan hasil pada tubuh secara maksimal.

Bersepeda

Sumber gambar: Freepik

Bersepeda menjadi salah satu olahraga yang digemari oleh banyak orang, karena praktis dan bisa dijadikan sebagai moda transportasi. Apalagi, sebelum kemunculan kendaraan bermotor mayoritas masyarakat banyak yang menggunakan kendaraan roda dua ini.

Bersepeda sebagai olahraga rutin bersama teman adalah ide yang tepat, apalagi di berbagai daerah di Indonesia khususnya Ibukota, sudah tersedia jalur khusus sepeda yang memudahkan dan menjaga keselamatan para pesepeda.

Badminton

Sumber gambar: Freepik

Rekomendasi olahraga lainnya adalah badminton, jenis olahraga yang satu ini menggunakan raket sebagai alat bantunya. Badminton, bisa dimainkan oleh dua maupun empat orang sekaligus.

Olahraga yang satu ini, memiliki berbagai manfaat seperti memperkuat otot lengan dan kaki, melatih fokus dan berbagai manfaat lainnya.

Itu dia beberapa jenis olahraga yang bisa kamu lakukan bersama teman, berolahraga adalah aktivitas positif yang memiliki manfaat baik dari segi kesehatan maupun mental.

Jadi jangan malas untuk berolahraga minimal satu minggu sekali, agar tubuh dalam keadaan optimal dan tidak mudah sakit.

Kini belanja peralatan olahraga jadi lebih mudah dan hemat di Klik Indomaret, dapatkan berbagai diskon spesial biar kamu tambah semangat berolahraga.

Belanja Perlengkapan Olahraga di Klik Indomaret Aja!

7 Rekomendasi Film Horor Untuk Temani Halloween Kamu

By

Klik Indomaret

-

29/10/2021

0

Horror ghost girl behind the matte glass in black and white. Halloween festival concept.

Halloween sebentar lagi sobat, sudah ada persiapan apa aja nih untuk ngerayainnya? Pesta kostum? Mau nyobain wisata ke tempat angker dan seram? atau mungkin sobat cuma istirahat dikamar sambil nonton film horror aja?

Buat kamu yang memilih untuk nonton film di rumah bisa tonton 7 rekomendasi film horor berikut untuk menemani Halloween kamu di rumah bersama keluarga.

The Exorcist

Salah satu film horor terbaik sepanjang masa yang menjadi tolak ukur dan standar industri perfilman. Film exorcist sendiri memiliki banyak scene memorable yang tidak dapat dilupakan hingga kini.

Halloween

Berkisah di tahun 1963, polisi setempat mendapat panggilan telepon tentang kasus pembunuhan gadis remaja 15 tahun Judith Myers yang tewas ditikam oleh adiknya sendiri Michael Myers yang berumur 6 tahun yang berubah menjadi psikopat gila saat dewasa.

Sundel Bolong

Seorang wanita diculik dan diperkosa pada saat suaminya pergi. Tak sanggup menahan malu akibat janin yang dikandungnya, ia pun nekad bunuh diri. Kini arwahnya penasaran dan berniat membalaskan dendamnya kepada orang yang melakukan perbuatan keji tersebut.

Babadook

Berkisah tentang ibu dan anak, sang ibu (Amelia) mengalami depresi semenjak ditinggal sang suami sedangkan (Samuel) sang anak selalu mengalami mimpi buruk. Kisah seram dan kejadian aneh bermula ketika Amelia membacakan sebuah dongeng pengantar tidur yang berjudul “Mister Babadook”.

Trick ‘r Treat

Merupakan film horror yang juga berbau komedi dan memiliki banyak alur cerita yang saling berhubungan satu dengan lainnya. Film ini banyak digemari para pecinta film horror.

The Unholy

Film horor yang dirilis pada tahun 2021 ini, berkisah tentang seorang gadis bernama Alice (Cricket Brown) yang dikunjungi oleh sosok perawan Maria yang dapat menyembuhkan penyakit dan melakukan mujizat bagi banyak orang.

Hal ini membuat banyak orang takjub dan berbondong-bondong, ingin melihat keajaiban yang dihadirkan sosok perawan Maria yang dilihat oleh Alice.

The Conjuring: The Devil Made Me Do It

Film terbaru dari The Conjuring Universe yang menyita perhatian banyak orang adalah The Conjuring: The Devil Made Me Do It yang baru saja dirilis pada tahun ini.

Merupakan sekuel dari The Conjuring (2013) dan The Conjuring 2 (2016). Mengisahkan kembali, perjalanan Ed dan Lorraine Werren dalam mengungkap kasus pembunuhan yang dilakukan oleh Arne Cheyenne Johnson yang terdapat unsur “kerasukan setan” di dalamnya.

Disutradarai oleh Michael Chaves, dengan skenario oleh David Leslie Johnson-McGoldrick dari sebuah cerita oleh Johnson-McGoldrick dan James Wan. Film ini, menarik banget untuk ditonton sobat.

Nah gimana sobat? Sudah siap menyambut halloween dengan film yang di rekomendasi tadi? Jangan lupa sobat isi pulsa dan bayar tagihan tv kabel, paketan internet kalian agar nonton nya makin lancar dan menyenangkan. Yang pasti beli nya di Klik Indomaret mudah dan hemat!

Sumber informasi: Wikipedia

Tambah Wawasan! Tempat Bersejarah Lahirnya Sumpah Pemuda

By

Klik Indomaret

-

28/10/2021

0

28 Oktober 1928 merupakan hari bangkitnya semangat juang dan pergerakan kemerdekaan bangsa Indonesia. Ikrar sakral yang satu ini dianggap sebagai salah satu momentum dalam bangkitnya semangat perjuangan para pemuda pemudi Indonesia.

Memperingati hari Sumpah Pemuda tanpa tahu fakta maupun kisah dibaliknya akan terasa kurang bukan. Itu sebabnya, kita perlu tau tempat bersejarah, tercetusnya Sumpah Pemuda dan fakta menarik lainnya

Sumpah Pemuda muncul sejak Kongres Pemuda II yang berlangsung pada 27 hingga 28 Oktober 1928. Sejak hari pertama kongres kata “Merdeka” sudah menjadi yel-yel yang sering disuarakan. Sampai polisi Belanda yang menjaga kongres kala itu mengeluarkan larangan kata “Merdeka” saat kongres berlangsung.

Kemunculan perdana lagu kebangsaan Indonesia Raya saat Kongres Pemuda II di Batavia terdapat momen menarik. Yakni saat lagu Indonesia Raya diperdengarkan langsung oleh penciptanya W.R Soepratman.

Fakta menarik lainnya adalah naskah Sumpah Pemuda yang ditulis oleh Mohammad Yamin yang kala itu menjabat sebagai sekretaris dalam kongres yang berlangsung dari tanggal 27 – 28 Oktober 1928 tersebut.

Ini dia 3 tempat bersejarah yang menjadi cikal bakal lahirnya Sumpah Pemuda:

Gedung Katholieke Jongenlingen Bond

Bangunan bersejarah yang satu ini menjadi saksi kongres pemuda I yang diselenggarakan pada 27 Oktober 1928 silam. Bangunan yang kini ditempati oleh Yayasan Santa Ursula, menjadi cikal bakal tercetusnya Sumpah Pemuda yang kita kenal sampai hari ini.

Gedung Oost Java Bioscop

Bangunan bersejarah lainnya yang menjadi saksi bisu, tercetusnya Sumpah Pemuda adalah gedung Oost Java Bioscop . Tempat ini menjadi tempat terjadinya rapat kedua guna merampungkan Sumpah Pemuda.

Sayangnya, gedung yang dulunya terletak dekat dengan istana negara ini sudah tidak ada lagi dan tidak bisa kamu jumpai.

Gedung Indonesisch Huis Kramat

Gedung Indonesisch Huis Kramat yang kini telah menjadi museum Sumpah Pemuda, tempat bersejarah ini bisa kamu kunjungi untuk menambah pengetahuan seputar peristiwa Sumpah Pemuda.

Di tempat inilah, alur dari peristiwa Sumpah Pemuda dapat kamu saksikan dengan seksama dan jelas.

Sebagai warga negara yang baik, ada baiknya jika kita mengenal sejarah dan perjuangan para pendahulu kita demi mendapatkan kemerdekaan negara tercinta.

Momen peringatan Sumpah Pemuda ini harus kita kenang untuk menjaga nilai-nilai perjuangan para pahlawan serta menjaga kerukunan satu dengan lainnya.

Bagaimana Sobat? Tertarik untuk mengunjungi tempat bersejarah tadi? Kamu harus memastikan kondisi fisik dalam keadaan sehat dan optimal agar tidak mudah jatuh sakit saat berpergian keluar rumah. Selain itu jangan lupa siapkan masker, hand sanitizer, serta perlengkapan lain supaya lebih sehat dan aman dari virus.

Selamat memperingati Hari Sumpah Pemuda 28 Oktober 2021!

Sumber info: https://museumsumpahpemuda.kemdikbud.go.id

Beli Masker dan Hand Sanitizer di Klik Indomaret Aja

Musim Hujan Bebas Dari Kuman dan Penyakit Dengan Tips Berikut

By

Klik Indomaret

-

27/10/2021

0

Sebagian besar wilayah di Indonesia mulai memasuki musim penghujan di penghujung tahun 2021. Hal ini terlihat dari prakiraan cuaca menurut Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG) prakiraan awal musim hujan tahun 2021/2022 terjadi pada bulan Oktober – November 2021.

Tentunya kita perlu mempersiapkan diri sebaik mungkin, karena seringkali ketika memasuki musim hujan ada saja penyakit yang bisa menyerang tubuh.

Seperti flu, demam, batuk, diare ataupun penyakit lainnya, hal ini bisa saja disebabkan oleh kuman dan bakteri karena udara yang semakin lembab di musim hujan.

Nah, untuk itu klik min mau berbagi tips agar tetap sehat dan bebas dari penyakit di tengah musim hujan seperti sekarang.

Rutin membersihkan diri

Sumber gambar: Freepik

Membersihkan diri adalah hal yang wajib untuk dilakukan setiap hari, minimal kamu mandi dua kali sehari. Sebelum bepergian agar segar dan bersih kemudian selepas berpergian dari luar rumah wajib membersihkan diri.

Membersihkan diri baik bagi kesehatan tubuh, karena menghindarkan dari kuman dan bakteri dari luar yang dapat menyebabkan penyakit.

Jaga kebersihan rumah

Sumber gambar: Freepik

Hal lain yang bisa kamu lakukan untuk menjaga diri di musim hujan adalah membersihkan rumah. Melakukan berbagai pekerjaan rumah seperti menyapu, mengepel dan memastikan setiap sudut rumah tidak lembab. dikarenakan tempat lembab dapat menjadi sarang berkumpulnya kuman dan bakteri.

Baca juga: Waspada Penyakit yang Sering Menjangkit Saat Banjir

Selalu sedia obat-obatan

Sumber gambar: Freepik

Penyakit yang menjangkit tubuh kita memang tidak bisa kita prediksi kapan datangnya, sehingga mempersiapkan obat-obatan dan berbagai kebutuhan kesehatan akan sangat kamu perlukan.

Konsumsi makanan bergizi dan vitamin

Sumber gambar: Freepik

Cara lain yang bisa kamu terapkan untuk menjaga kesehatan selama musim hujan adalah mengonsumsi makanan bergizi dan vitamin. Hal ini, agar tubuh tetap sehat dan dalam keadaan yang optimal untuk menjalani aktivitas selama musim hujan yang rawan penyakit seperti sekarang.

Sedia jas hujan dan payung

Sumber gambar: Freepik

Salah satu barang yang wajib banget kamu bawa, baik di saat musim hujan maupun tidak. Jas hujan berfungsi untuk melindungi, dari paparan air hujan yang bisa membuatmu basah kuyup. Payung juga tidak boleh ketinggalan masuk ke dalam barang yang wajib ada di tas milikmu.

Nah, itu dia beberapa tips menjaga kesehatan selama musim hujan yang bisa kamu terapkan. Jangan lupa, untuk membersihkan diri, dengan sabun antiseptic yang mampu membasmi kuman penyebab penyakit.

Yuk Belanja Produk Dettol Di Klik Indomaret

Blog KlikIndomaret

5 Olahraga Menyenangkan yang Bisa Dilakukan Bersama Teman

7 Rekomendasi Film Horor Untuk Temani Halloween Kamu

Tambah Wawasan! Tempat Bersejarah Lahirnya Sumpah Pemuda

Musim Hujan Bebas Dari Kuman dan Penyakit Dengan Tips Berikut

Baca juga: Waspada Penyakit yang Sering Menjangkit Saat Banjir

Top Article