Home Blog Page 104

Minum Vitamin Baiknya Pagi Atau Malam Hari?

0
Minum Vitamin Pagi Atau Malam Hari
Sumber gambar : freepik/pvproductions

Vitamin dan suplemen kesehatan kini menjadi salah satu asupan wajib semenjak masa pandemi. Nah siapa yang masih bingung minum vitamin baiknya di pagi atau malam hari?

Ada yang mengatakan minum vitamin harusnya di pagi hari supaya tetap berenergi saat beraktivitas. Tetapi ada juga yang mengatakan malam hari supaya bangun pagi lebih segar dan bugar.

Waktu Minum Vitamin Tergantung Pada Jenisnya

Minum Vitamin Pagi Atau Malam Hari
Sumber gambar : freepik/chormail

Tahukah sobat, jika vitamin dapat diminum pagi maupun malam hari tergantung pada jenis vitaminnya. Jika sobat minum multivitamin waktu terbaik untuk meminumnya adalah pagi hari setelah sarapan atau makan siang.

Multivitamin baik dikonsumsi di pagi hari, karena vitamin adalah zat sintesis yang paling baik diserap oleh tubuh saat dikonsumsi dengan makanan lainnya. Minum multivitamin di pagi hari memungkinkan zat ini terserap dengan baik ke dalam tubuh bersamaan dengan makanan yang dimakan.

Selain itu sobat juga perlu tahu jenis vitamin yang larut dalam lemak dan yang larut dalam air. Jenis vitamin A, D, E, dan K biasanya harus dikonsumsi dengan kacang-kacangan  untuk dapat diserap dalam tubuh. Sehingga jenis vitamin ini baik untuk dikonsumsi di pagi atau siang hari. Sedangkan untuk vitamin C dan B yang larus dalam air dapat dikonsumsi di pagi, siang, maupun malam hari.

Konsumsi Vitamin dengan Obat-obatan Lain

Minum Vitamin Pagi Atau Malam Hari
Sumber gambar : freepik/yuliyafurman

Beberapa vitamin dapat berinteraksi dengan senyawa dalam makanan atau obat-obatan sehingga berpotensi menganggu penyerapaannya. Contohnya tidak boleh minum vitamin yang mengandung zat besi dengan kalsium secara bersamaan. Serta hindari konsumsi makanan berserat tinggi, kopi, atau the saat Sobat mengonsumsi suplemen, multivitamin, atau zat besi.

Sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi vitamin. Supaya vitamin yang dikonsumsi dapat terserap tubuh dengan baik dan tidak berlebihan. Penuhi kebutuhan vitamin dan suplemen tubuh untuk selalu menjaga imunitas dengan produk vitamin di Klik Indomaret.

Minum Vitamin Pagi Atau Malam Hari
Periode promo hingga 31 Agustus 2022
Beli Vitamin dan Suplemen di Sini

Beli Tiket IFRA Hybrid Expo 2022 Di Klik Indomaret

0
IFRA Hybrid Bussines Expo 2022
Sumber gambar: Klik Indomaret

Menambah ilmu dan relasi bisa kita dapatkan dari mana saja salah satunya mengikuti berbagai event. Bagi kamu yang tertarik pada dunia bisnis franchise, salah satu event IFRA Hybrid Expo 2022 ini bisa kamu ikuti sobat.

Merupakan persembahan Asosiasi Franchise Indonesia (AFI), Asosiasi Lisensi Indonesia (ASENSI) dan Promosindo dengan bangga mengadakan The 20th IFRA Hybrid Business Expo In Conjunction with ILE 2022. 

Event ini terdiri dari pameran Lisensi, Waralaba, Kemitraan & Peluang Bisnis akan digelar pada tanggal 5 – 7 Agustus 2022 di Jakarta Convention Center (JCC) dan secara virtual pada 5 – 31 Agustus 2022 pada link www.ifra-virtualexpo.com

Tertarik untuk mengikuti serangkaian kegiatan pameran franchise ini? Pembelian tiket dapat dilakukan secara langsung, melalui website resmi maupun melalui aplikasi Klik Indomaret lho sobat.

Jika melalui aplikasi Klik Indomaret kamu bisa mengikuti cara sebagai berikut:

  1. Langkah pertama, buka aplikasi Klik Indomaret
  2. Selanjutnya, pilih menu produk virtual
  3. Kemudian klik Banner, IFRA Hybrid Expo 2022 yang ada pada gambar utama
  4. Lalu pilih jumlah tiket yang kamu butuhkan kemudian klik pesan, nantinya kamu diarahkan ke menu checkout Klik Indomaret 
  5. Sebelum membayar konfirmasi pesanan kamu terlebih dahulu dengan mengecek jumlah tiket yang dibeli dan total pembayaran apakah sudah benar, jika sudah lanjutkan pembayaran.
  6. Langkah terakhir lanjutkan pembayaran, kamu bisa pilih menggunakan metode pembayaran diinginkan jika sudah, ikuti instruksi selanjutnya hingga transaksi dinyatakan sukses.

Sebelumnya ada juga info penting yang wajib untuk kamu simak dan perhatikan berikut ini:

  1. SEGERA lakukan redeem tiket dengan cara masukan kode pin di atas melalui https://ifra-indonesia.com/redeem-ticket 
  2. Setelah transaksi selesai kamu akan mendapatkan QR code
  3. Tanggal show adalah 5 -7 Agustus 2022 dan bertempat di Jakarta Convention Center (JCC)

Ada berbagai macam bidang bisnis yang dipamerkan dan bisa kamu lihat pada IFRA Hybrid Expo 2022 ini sobat. Jadi tunggu apalagi? Yuk langsung aja pesan tiketnya di aplikasi Klik Indomaret. Untuk tahu informasi selengkapnya kamu juga bisa kunjungi situs resmi IFRA 2022 pada link berikut https://www.ifra-indonesia.com/

Pesan Tiket IFRA Hybrid Bussiness Expo 2022 Di Klik Indomaret

Resep Cumi Bumbu Rujak Wajib Coba di Rumah

0
resep Cumi Bumbu Rujak

Siapa suka makan seafood? Rasanya yang nikmat dan segar pasti disukai hampir semua orang. Salah satu favorit banyak orang adalah cumi, seperti olahan cumi bakar bumbu rujak yang punya rasa lezat ini sobat.

Tertarik untuk membuatnya sendiri di rumah? Yuk coba rasakan kenikmatan dari resep cumi bumbu rujak berikut ini.

Bahan:

Bahan Bumbu Bakar:

Cara Pembuatan:

  1. Langkah pertama, letakkan cumi yang sudah dicuci bersih ke dalam wadah lalu peras jeruk nipis dan beri garam pada cumi, aduk rata dan sisihkan.
  2. Selanjutnya, campurkan semua bahan bumbu bakar, aduk hingga tercampur merata 
  3. Siapkan alat bakar, kemudian bakar cumi sambil sesekali di baluri secara keseluruhan dengan bumbu bakar yang sudah disiapkan 
  4. Terakhir, agar rasanya lebih nikmat baluri kembali cumi dengan kecap manis ABC dan cumi pun siap untuk dihidangkan.

Mantap banget kan resep cumi bakar bumbu rujak yang satu ini? Yuk rasakan kenikmatannya sekarang, buat dan kreasikan resep ini sesuai dengan selera kamu sobat.

Belanja Bahan-bahannya di sini

Bridesmaid dan Groomsmen Apa Sih Artinya?

0
Apa itu Bridesmaid dan Groomsmaid
Sumber gambar : freepik/freepic.diller

Hari pernikahan adalah momen berkesan yang akan diingat seumur hidup, itu sebabnya mempersiapkan pernikahan sebaik mungkin sejak jauh hari banyak dilakukan oleh kedua calon mempelai agar pernikahan dapat berjalan sukses.

Tidak hanya andil dari kedua mempelai saja yang turut membuat acara pernikahan sukses, tapi dari pihak-pihak lain seperti keluarga, kerabat, wedding organizer (jika menggunakan), teman dan salah satunya bridesmaid maupun groomsmen. 

Buat kamu yang masih awam dan belum tahu apa sih itu bridesmaid dan groomsmen? Bisa simak arti dan perannya pada hari pernikahannya berikut ini.

Apa itu Bridesmaid dan Groomsmaid
Sumber gambar : freepik

Bisa dikatakan Bridesmaid adalah pengiring pengantin wanita di hari bahagianya, umumnya orang yang diminta menjadi bridesmaid adalah sahabat, teman dekat atau kerabat pengantin yang dapat dipercaya pada hari bahagia mereka. 

Sedangkan Groomsmen sama halnya adalah pengiring pengantin pria di hari pernikahan. Umumnya sama dengan Bridesmaid yang terpilih menjadi groomsmen adalah sahabat, teman dekat atau kerabat yang menjadi pengiring di hari bahagia.

Apa itu Bridesmaid dan Groomsmaid
Sumber gambar : freepik

Meskipun terlihat santai-santai saja, ternyata bridesmaid dan groomsmen ini punya peran yang penting di hari pernikahan. Sehingga, sebelum dipilih menjadi bridesmaid ataupun groomsmen ada baiknya kamu tahu peran dan tugasnya berikut ini.

Tidak Hanya Sekedar Pengiring

Sekilas memang terlihat seperti pengiring biasa, kenyataannya dalam hal ini sebagai bridesmaid maupun groomsmen kamu perlu hadir dan menjadi support system yang baik bagi mempelai. 

Seperti membantu kelancaran acara, menemani disaat pengantin merasa gugup, memastikan tampilan pengantin tampak sempurna di hari bahagia.

Menyelenggarakan Pesta Lajang

Tidak hanya berkontribusi saat hari-H para bridesmaid dan groomsmen biasanya akan menyelenggarakan pesta lajang untuk melepas masa lajang kedua mempelai dan menyambut hidup baru dengan mengarungi bahtera rumah tangga.

Memastikan Pengantin Dalam Keadaan Fit

Seringkali karena tidak sadar dan bersemangat di hari bahagia dan sibuk dengan berbagai urusan, mempelai pengantin lupa untuk mengisi perut sehingga asupan tenaga berkurang. Itu sebabnya, sebagai pengiring pengantin kamu perlu memastikan kondisi pengantin fit di hari-H.

Sebenarnya bridesmaid dan groomsmen ini lebih banyak digunakan dalam pernikahan yang menganut konsep kebaratan. Namun tidak ada salahnya jika kamu tahu arti dari kedua hal tersebut, agar jika diminta kamu sudah tahu tugas dan peran yang diemban saat hari pernikahan orang terdekat.

Beli Kado Pernikahan dan Berbagai Kebutuhan Lainnya di Sini
80,700FansLike
507,335FollowersFollow
241,828FollowersFollow

Top Article

Feedback
Feedback
Seberapa puas Sobat dengan Blog Klik Indomaret?
Tuliskan komentar Anda
Kirim Penilaian
Terima kasih telah mengirimkan tanggapan Sobat!