Donor darah adalah kegiatan sosial yang rutin dilakukan untuk kebutuhan kantung darah di rumah sakit atau di beberapa daerah yang terkena bencana. Mendonorkan darah, juga bisa dilakukan ketika seseorang mengalami kecelakaan atau pun penyakit yang membutuhkan pasokan darah sehingga dibutuhkan pendonor.
Menggunakan jarum transfusi yang lumayan besar dan menakutkan, ternyata donor darah memiliki berbagai manfaat kesehatan untuk tubuh yang jarang disadari oleh kita. Nah untuk itu ini dia berbagai manfaat donor darah yang bakal bikin sobat tambah sehat. Check below here!
1. Menurunkan Kadar Kolesterol
Sumber: Freepik
Sering mengkonsumsi boba, junkfood, dan mie instant. Hal itu bisa menimbulkan penumpukan lemak, di dalam darah dan bisa menjadi indikasi penyakit kronis seperti jantung dan penyakit kanker.
Donor darah berguna untuk menurunkan kadar kolesterol juga lho sobat. Karena secara tidak langsung kolesterol yang terkandung di dalam darah akan ikut keluar saat pendonoran. Hal itu juga akan membuat produksi darah baru menjadi lebih teratur dan bagus.
2. Menurunkan Berat badan
Sumber: Rawpixel/freepik
Lelah dengan berbagai macam metode diet? Mungkin sobat bisa mencoba alternatif yang satu ini. Saat mendonorkan darah tubuh akan membakar kalori setara dengan saat berolahraga.
Tapi bukan berarti sobat bisa langsung cepat kurus karena mendonorkan darah secara rutin. Kalian juga harus imbangi dengan olahraga dan konsumsi makanan berserat yang tinggi vitamin dan mineral.
3. Mendeteksi Penyakit
Sumber: Freepik
Sebelum melakukan donor darah, biasanya petugas kesehatan akan melakukan pemeriksaan terlebih dahulu. Untuk mengetahui kondisi fisik calon pendonor, setelah itu pun darah yang sudah didonorkan akan dibawa ke laboratorium untuk diperiksa.
Bila darah si pendonor dinyatakan sehat maka bisa diberikan ke orang yang membutuhkan. Tapi jika tidak sehat maka akan dijelaskan indikasi penyakit apa yang terjangkit pada pendonor.
Sebelum mendonorkan darah sobat juga perlu memperhatikan beberapa hal penting seperti tidur yang cukup, konsumsi air terpenuhi, dan sedang tidak dalam keadaan sakit sekalipun sakit ringan.
Lobak, brokoli, jagung dan berbagai sayur lainnya sekarang sudah ada di Klik Indomaret lho sobat. Jadi sekarang nggak perlu pusing pas tukang sayur langganan lagi pulang kampung. Tinggal buka aplikasi Klik Indomaret dan tunggu sayuran segar sampai di depan pintu rumah kamu.
Belanja Sayur Dengan Mudah Bisa Disini