Good Mood Di Pagi Hari, Yuk Ikuti Tips Berikut Ini

By

-

26/10/2020

Sering mengeluh karena harus bangun pagi hari untuk beraktivitas? itu tandanya ada beberapa, kebiasaan buruk yang sering kamu lakukan sehingga malas untuk bangun pagi. Tentunya hal ini gak boleh kamu biarkan begitu saja, karena akan mengurangi tingkat produktivitas kalian.

Nah untuk mengurangi rasa ingin rebahan tadi, ada beberapa hal yang bisa kalian lakukan agar lebih semangat menjalani pagi hari.

Mendengarkan musik

Hal sederhana seperti mendengarkan musik, ternyata bisa meningkatkan mood kalian di pagi hari sobat. Coba set alarm dengan lagu favorite, agar saat bangun tidur terasa lebih bersemangat.

Tidur yang berkualitas

Ini dia kunci utama dari suasana pagi yang bersemangat, jam tidur yang berkualitas akan membantu tubuhmu beristirahat dan mengumpulkan energi untuk esok hari. Dilansir dari lama Alodokter.com jam tidur ideal untuk orang dewasa muda (kisaran umur 18-25 tahun) adalah 7-9 jam per hari.

Baca Juga: Tips Praktis Agar Dapatkan Jam Tidur yang Berkualitas

Olahraga ringan

Menggerakan tubuh sesaat setelah bangun tidur, akan berdampak bagus untuk kebugaran tubuhmu di pagi hari. Tidak perlu olahraga yang berat, cukup lari atau stretching di tempat sambil menghirup udara segar.

Sarapan

Penting dan wajib! Sarapan akan membantu pikiran lebih berkonsentrasi untuk menjalani aktivitas seharian. Gak mesti sarapan yang berat kok, kalian bisa sarapan ala English breakfast yang mengenyangkan dan tentunya sehat.

Selain melakukan beberapa tips tadi, kalian juga perlu menanamkan rasa semangat di diri sendiri untuk menjalankan aktivitas. Selalu ingat, kalau orang yang pintar akan selalu kalah dengan orang yang rajin dan mau bekerja keras.

good mood di pagi hari — Periode promo hingga 31 Oktober 2022

Peran Penting Ayah Dalam Tumbuh Kembang Anak

By

Klik Indomaret

-

25/10/2020

0

Peran orang tua dalam membesarkan buah hati adalah salah satu faktor penting dalam pertumbuhan mereka. Mulai dari bayi hingga masa remaja, mereka membutuhkan pendampingan dalam berbagai aspek kehidupannnya.

Bukan hanya sosok ibu yang diperlukan anak, tapi sosok seorang ayah juga sangat penting dalam tumbuh kembang mereka.

Hubungan antara ayah dan anak dapat mempengaruhi perkembangan anak dari ia bayi hingga dewasa. Sosok ayah berperan aktif dalam kesejahteraan emosional anal-anak, untuk lebih jelasnya yuk simak, betapa pentingnya peran ayah dalam pertumbuhan anak.

Sebagai role model bagi anak

Hubungan antara anak dan ayah yang baik, akan menciptakan pandangan pada anak. Bahwa ayah adalah role model yang patut untuk dijadikan panutan.

Bagi anak perempuan, biasanya mereka akan mencari pasangan yang memiliki sifat dan tingkah laku yang mirip dengan ayahnya. Sedangkan, anak laki-laki menjadikan ayah mereka panutan dalam bertingkah laku.

Membentuk karakter anak

Ketika ayah menunjukan rasa kasih sayang mereka terhadap anak, hal ini dapat memumbuhkan karakter anak yang percaya diri. Ia akan merasa dihargai dan dicintai, hal itulah yang membentuk karakter anak menjadi lebih percaya diri.

Meningkatkan kreativitas anak

Seperti yang kita tau, seorang ayah seringkali mengajak anak untuk berkegiatan diluar rumah. Aktivitas yang biasa dilakukan berupa bermain di alam dan melakukan kegiatan yang dapat mengasah kreativitas anak.

Membentuk rasa disiplin pada anak

Sudah bukan jadi hal yang asing lagi, kalau di rumah ayah menjadi sosok yang memiliki kuasa penuh untuk mendisiplinkan anak-anak. Dimulai dari bayi hingga dewasa, ayah berperan aktif dalam menumbuhkan sikap disiplin pada anak-anak.

Cara agar ayah dapat lebih dekat dengan si kecil bisa dilakukan dengan berbagai cara. Seperti mengajak si kecil bermain sejak dini, mengajak berbicara dan berinterkasi setiap hari. Itu dia beberapa cara agar si kecil bisa dekat dengan ayah mereka.

Peran Penting Ayah — Promo hingga 13 Oktober 2022

Belanja produk ibu dan anak di sini

Keunggulan Jaringan 5G Dibanding Pendahulunya

By

Klik Indomaret

-

23/10/2020

0

Seiring berkembangnya zaman, manusia semakin banyak memiliki cara untuk berkomunikasi serta terhubung satu sama lain. Bisa melalui telepon, video call, sms dan lain sebagainya. Baru-baru ini ada kabar gembira yang sedang dibicarakan di berbagai penjuru dunia.

Jaringan 5G atau fifth generation (generasi kelima) adalah jaringan seluler terbaru generasi ke-5.

Dilansir dari laman Kominfo.go.id jaringan 5G ini rencananya akan mulai diterapkan pada 2020. Hal ini menyusul adanya kesepakatan dari united nation atau PBB.

Di beberapa negara jaringan seluler 5G ini sudah diluncurkan loh sobat. Seperti Arab Saudi, Korea Selatan, Jepang, Australia, Swiss, Hongkong, serta mayoritas negara di Eropa. Apa saja sih keunggulan jaringan 5G ini?

Rata-rata kecepatan 5G yang jauh lebih tinggi

5G bisa jauh lebih cepat daripada 4G, memberikan kecepatan data puncak hingga 20 Gigabit per detik (Gbps) dan kecepatan data rata-rata 100+ Megabit per detik (Mbps).

Jaringan 5G memiliki latency yang rendah

Latency adalah waktu yang dibutuhkan data dari asal sampai tujuan dengan diukur dalam satuan mili detik. Dalam jaringan 5G ini, latensi yang ada jauh lebih rendah. Sehingga menyediakan akses yang lebih instan dan real-time: penurunan 10x pada latensi ujung ke ujung hingga 1 milidetik.

5G menggunakan spektrum lebih baik daripada 4G

5G juga dirancang untuk mendapatkan hasil maksimal dari setiap bit spektrum di berbagai paradigma dan pengaturan pita spektrum yang tersedia – dari pita rendah di bawah 1 GHz, hingga pita menengah dari 1 GHz hingga 6 GHz, hingga pita tinggi yang dikenal sebagai gelombang milimeter (mmWave).

Sumber: qualcomm.com

Untuk jangka panjang tentu adanya jaringan 5G ini sangat berguna, Dengan kecepatan tinggi, keandalan yang unggul, dan latensi yang dapat diabaikan, 5G akan memperluas ekosistem seluler ke ranah baru.

5G akan mempengaruhi setiap industri, membuat transportasi yang lebih aman, perawatan kesehatan jarak jauh, pertanian presisi, logistik digital dan banyak lagi menjadi kenyataan. Sayangnya kita belum bisa menikmati jaringan 5G ini sobat.

Karena belum adanya model bisnis 5G yang siap diterapkan di Indonesia, jadi kita lebih berfokus pada jaringan 4G dan pemerataannya di seluruh Indonesia.

Spot Seru Untuk Bersepeda Di Jakarta

By

Klik Indomaret

-

19/10/2020

0

Pergi bersepeda menjadi salah satu kegiatan yang sedang populer di kalangan banyak orang. Selain menyehatkan, olahraga yang satu ini juga tidak terlalu berat, untuk dilakukan oleh orang yang gak terbiasa berolahraga.

Apalagi sekarang di beberapa kawasan Ibu kota, banyak tempat dan jalur-jalur yang ramah bagi para pesepeda. Nah untuk itu, Klik min mau rekomendasiin beberapa tempat yang cocok buat kamu bersepeda dan pastinya aman. Cek di bawah ini ya.

Gelora Bung Karno (GBK)

Salah satu spot favorit bagi para pesepeda yang aman dan pastinya luas banget. Kawasan Gelora Bung Karno, bisa jadi pilihan pas bagi kamu yang ingin bersepeda saat weekend.

Ecopark Ancol

Salah satu taman rekreasi yang populer di Jakarta, tentunya Ecopark Ancol menyuguhkan kamu pengalaman bersepeda yang seru. Apalagi ditemani dengan pemandangan yang asri, cocok untuk menghabiskan waktu bersepeda bersama teman.

Baca Juga: Starter Pack Wajib Saat Pergi Bersepeda

Monumen Nasional (Monas)

Sekitaran Monumen Nasional atau Monas juga jadi spot favorit yang sering dilalui para pesepeda sobat. Selain menikmati rindangnya pepohonan, kalian juga bisa berhenti sejenak untuk sekedar mengambil foto di depan monumen kebanggaan semua orang.

Jangan lupa sebelum pergi, sempatkan untuk sarapan agar tetap bertenaga dan tidak mudah lelah selama bersepeda. Sarapan dengan menu yang sehat dan mengenyangkan di rumah lebih baik loh, daripada membeli makanan di luar yang belum tentu kebersihannya. Siapkan juga air minum agar gak haus di jalan ya sobat!

Sumber foto utama: Omar Alpízar on Unsplash

Blog KlikIndomaret

Good Mood Di Pagi Hari, Yuk Ikuti Tips Berikut Ini

Baca Juga: Tips Praktis Agar Dapatkan Jam Tidur yang Berkualitas

Peran Penting Ayah Dalam Tumbuh Kembang Anak

Belanja produk ibu dan anak di sini

Keunggulan Jaringan 5G Dibanding Pendahulunya

Spot Seru Untuk Bersepeda Di Jakarta

Baca Juga: Starter Pack Wajib Saat Pergi Bersepeda

Top Article