Kolesterol sering kali dianggap sebagai sesuatu yang berbahaya dan dihindari. Namun, tahukah sobat jika kolesterol dalam tubuh juga diperlukan dalam proses metabolisme tubuh. Kemudian apa saja manfaat kolesterol dalam tubuh?
Pelindung Sel
Tubuh manusia terdiri dari jutaan sel yang membentuk jaringan dan organ. Nah, sel dalam tubuh ini memiliki lapiran terluar sebagai pelindung. Pelindung sel ini salah satunya terbuat dari kolesterol. Bayangkan jika sel dalam tubuh tidak memiliki pelindung, maka sel akan mudah rusak dan tentunya menyebabkan kerusakan jaringan dan organ. Oleh karena itu kolesterol menjadi salah satu yang berperan penting untuk melindungi sel dalam tubuh.
Pembentuk Hormon
Kolestrol adalah bahan dasar pembentukan hormon, khususnya hormon steroid seperti testosteron (hormon seks pria) serta estrogen dan progesteron (hormon seks wanita). Masing-masing hormon seks ini berperan mengatur fungsi sistem reproduksi manusia.
Selain kedua hormone ini, kolesterol juga berperan dalam pembentukan hormon kortisol dan aldosteron. Kedua hormon ini berperan penting dalam pengaturan tekanan darah, merespon stres, dan menjaga kesimbangan elektrolit tubuh.
Membantu Memproduksi Vitamin D
Selain dari sumber makanan, kolesterol membantu tubuh memproduksi vitamin D secara otomatis ketika terpapar sinar matahari. Vitamin D ini berperan besar dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi, serta membantu fungsi sistem kekebalan tubuh dan sistem saraf berjalan dengan optimal.
Pembentuk Asam Empedu
Asam empedu dibentuk oleh hati (liver) dengan bantuan kolesterol dalam darah. Asam empedu berfungsi untuk memecah lemak makanan untuk bisa diserap oleh tubuh dan digunakan sebagai energi.
Itu tadi beberapa manfaat dari kolesterol dalam tubuh manusia. Namun, semua manfaat kolesterol ini bisa didapatkan dengan menjaga kadarnya tetap dalam ambang yang sehat. Pasalnya, kadar kolesterol berlebih dalam tubuh dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis.
Sebisa mungkin usahakan kadar kolesterol tetap dalam ambang normal. Secara umum, kadar kolesterol total yang kurang dari 200 mg/dl dan kadar LDL (kolesterol jahat) kurang dari 100 mg/dl dalam darah dikatakan ideal. Untuk menjaga kadar kolesterol tetap normal sobat dapat mengonsumsi suplemen khusus seperti Omepros.
Omepros Supplemen Makanan Plus GLA
Suplemen ini mengandung Omega-3, omega-6, omega-9, DHA, EPA, vitamin E yang digunakan untuk suplemen yang dapat membantu tubuh untuk mengurangi lemak pada darah. Selain Omepros juga ada beberapa produk lain seperti nutive benecol.
Nutrive Benecol
Nutrive Benecol adalah produk minuman kemasan botol yang mengandung kombinasi susu dan sari buah. Nutrive Benecol dipasarkan untuk menurunkan kolesterol. Minuman ini mengandung nutrisi plant stanol ester (PSE). Plant stanol ester (PSE) bekerja menyerap dan memblokir kolesterol di dalam sistem pencernaan manusia. Kolesterol yang terserap oleh PSE akan dibuang keluar tubuh menjadi kotoran.
Selalu jaga kadar kolesterol dalam tubuh dengan pola hidup sehat dan minum suplemen untuk membantu jaga kadar kolesterol dalam tubuh. Jangan lupa untuk selalu konsultasikan dengan dokter sebelum konsumsi suplemen. Belanja suplemen dan vitamin di Klik Indomaret aja, karena banyak promonya dan gratis ongkir.
Belanja Vitamin dan Suplemen di sini
Sumber : hallosehat
